ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Terlemek Kilo Verdirir Mi?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Terlemek Kilo Verdirir Mi?

 

Terlemek Zayıflatır Mı?
Terlemek Kilo Verdirir Mi?
Terlemek Zayıflamaya Faydalı Mı?
Kilo vermek için her ayrıntıyı düşünürüz.Terlemenin zayıflattığını düşünürüz.Bakalım doğru mu?Ya da tek başına terlemek kilo vermemize yardımcı mı?

En sağlıklı şekilde yani diyet ve spor eşliğinde kilo vermeyi amaçlamışsak eğer vücudumuzdaki yağları yakabilmek için bol bol suya ihtiyaç duyarız.Bu esnada gerektiğinden fazla su kaybedersek yağ yakma işlemi durur ve kaslardan yakmaya başlarız.Derimiz sarkmaya başlar anlayacağınız,kadın olarak bunu da biz istemeyiz.En açık anlamıyla bunu söylemek istiyorum.Sarkmamak için bol bol su içmek ve gereğinden fazla su kaybetmemek şart !



İstediğimiz kiloyu verebilmek için bol bol su tüketmeli olması gerektiğinden çok su atmamalıyız. Gereksiz sauna vs..ter atma yolları yerine spor yapmalı ve protein almalıyız. Zayıflarken vucudumuzun kas kaybetmemesi için bunlara dikket etmemiz şart…

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Terlemek Kilo Verdirir Mi? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Terlemek Kilo Verdirir Mi? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com