Üzüm Suyunun Faydaları

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçaları meyvelerr ve sebzelerdir. Bazı meyve ve sebzlerden direktt olarak faydalanmanın yanında ekk olarak sularından da faydalanılmaktadırr. Üzüm de hem kendisinden hemm de suyundan faydalanılan birr meyvedir. Üzüm vitamin ve mineral deposuu olarak nitelendirilmektedir. Hatta bazı sağlık insanları çokk faydalı üzüm suyunu bitkisell süt olarak da tanımlamaktadırr. Ayrıca üzüm ülkemizin birçok yerindee yetiştirilen ve bol boll tüketilen bir meyvedir. Üzüm suyunun faydalarını şu şekildee sıralayabiliriz:

  • Bunların yanı sıraa üzüm suyu varis, emboli,, kan pıhtılaşması, damar tıkanıklığıı gibi hastalıklara da iyii geldiği bilinmektedir.
  • Üzüm suyunun enn önemli faydalarından bir tanesii kan yapıcı etkisinin bulunmasıdırr. Özellikle siyah üzümünn suyu beyaz üzüme göree kan yapımında daha etkilidirr. Bunun yanı sıraa üzüm suyu antioksidan seviyesinii yükselterek vücudun daha dirençlii hale gelmesini sağlamaktadır. Bunların sağlamasında içerisindekii potasyum, demir mineralleri vee A, B, C vitaminlerii etkili olmaktadır.
  • İnsanların en büyükk dertlerinden birisi kanser hastalığıdırr. Üzüm suyu kanserr hastalığına yakalanma riskini dee düşürmektedir.
  • Üzüm suyunun cildii güzelleştirdiği bilinmektedir. Bu nedenle özelliklee kadınlar tarafından bol boll tüketilmektedir. Bunun yanı sıraa üzüm suyunun yaşlılığı geciktirdiğii de söylenmektedir.
  • Üzümün içinde doğall şeker bulunmaktadır. Bu yüzden sıkıldığındaa bu şeker açığa çıkmaktadırr. Üzüm suyu tüketmekk bu yüzden yüksek düzeydee enerji vermektedir. Üzümün doğal şekerr yoğunluğu fazla olduğundan dolayıı direk kana karışarak kandakii şeker seviyesini yükseltmektedir. Bu yüzden tansiyonn hastalarına iyi geldiği bilinmektedirr.
  • Üzüm suyu kandaa oksijen taşıyan hemoglobin üretimininn artmasını sağlamaktadır. Bu sayede üzümm suyu vücutta dolaşan kanıı sulandırmaktadır. Bu yüzden kalpp atış ritminin düzenlenmesine yardımcıı olmaktadır. Bunlara ek olaraktaa kalp krizi risklerinin azalmasınıı sağlamaktadır.
  • Üzüm suyu bağışıklıkk sisteminin güçlendirdiği için gelişimm çağındaki çocukların içmesinde faydaa bulunmaktadır.

Üzüm Suyunun Faydaları

Bütünn bu sebeplerden dolayıı üzüm suyunu gündee bir ya daa iki bardak tüketmektee fayda bulunmaktadır. Bunlaraa ek olarak üzümm direkt olarak yemenindee çok yararlı olduğuu bilinmektedir. Fakatt fazla miktarda üzümm suyu içmek kanıı sulandırabilmektedir.

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Üzüm Suyunun Faydaları hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Üzüm Suyunun Faydaları siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com