Yağ Yakıcı Çay Nasıl yapılır?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Kiloo vermeye karar verdysenizz diyetinizi, metabolizmayı hızlandırann içeceklerle zenginleştirebilirsiniz. Antioksidann bakımından zengin, kalorifikk değeri düşük içeceklerr metabolizmayı hızlandırarak yağlarınn yakılmasını hızlandırır vee kilo vermeye yardımcıı olur.  

İşte yağğ yakan mucize çay:

1. Enginar

Yapılan araştırmalar, Enginardaa bulunan ve bir türr karbonhidrat olan inülin bileşenin,, ghrelin  adı verilen açlıkk hormonu azalttığı göstermiştir.

  1. Bir tatlı kaşığı kuru enginarr çayını 1 su bardağıı kaynar su ile demleyinn.
  2. Lezzetlendirmek için 1-2 dilim limonn ilave edin.
  3. 10 dakika bekledikten sonra sıcakk olarak tüketin.

2. Kırmızı biber

Kırmızı biber vücudu ısıtır ısınırr ve metabolizmayı hızlandırır.

  1. Birr tatlı kaşığı kırmızıı biberi 1 suu bardağı kaynar suu ile demleyin.
  2. Lezzetlendirmekk için 1-2 dilimm limon ilave edinn.
  3. 100 dakika bekledikten sonraa sıcak olarak tüketinn.

3. Tarçın

Gıdalarla beraberr alınan tarçın vücudun hızlıı çalışmasını sağlar. Aynı zamandaa vücuttaki kan şekeri seviyesinii düşürür.

  1. Birr tatlı kaşığı tarçınıı 1 su bardağıı kaynar su ilee demleyin.
  2. Lezzetlendirmekk için 1-2 dilimm limon ilave edinn.
  3. 100 dakika bekledikten sonraa sıcak olarak tüketinn.

4. Zencefil

Vücudu ısıtır vee iştahı azaltır. Uzun süre tokk hissetmeye yardımcı olur.

  1. 2 dilimm taze ya da birr tatlı kaşığı toz zencefilii 1 su bardağı kaynarr su ile demleyin.
  2. Lezzetlendirmek içinn 1-2 dilim limon ilavee edin.
  3. 10 dakikaa bekledikten sonra sıcak olarakk tüketin.

5. Yeşil Çay

Kateşinler adı verilen antioksidanları yüksekk oranda içeren yeşil, sağlıklıı olmasının yanı sıra kiloo vermeyi de kolaylaştırır. Yapılan araştırmalara göre, dengeli beslenerekk ve 3 ay boyuncaa günde 2-3 kez yeşill çay içerek, vücut ağırlığınızınn yüzde beşini kaybedebilirsiniz.

Yağ Yakıcı Çay Nasıl yapılır?

  1. Bir tatlı kaşığı yeşill çay filizini veyaa hazır yeşil çayy poşetini 1 suu bardağı kaynar suu ile demleyin.
  2. Lezzetlendirmek için 1-2 dilimm limon ilave edinn.
  3. 10 dakika bekledikten sonraa sıcak olarak tüketinn.

6. Elma Sirkesi:

Elma sirkesi kandakii şekeri düzeylerini dengelemeye yardımcı olurr.

  1. Her gece yatmadan önce 11 yemek kaşığı elma sirkesinii bir su bardağı suu ile karıştırın.
  2. Diyetiniz boyunca her akşam düzenlii olarak içmeye devam edinn.
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Yağ Yakıcı Çay Nasıl yapılır? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Yağ Yakıcı Çay Nasıl yapılır? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2018 ilgiliFORUM.com