ilgiliforum facebook   ilgiliforum instagram   ilgiliforum youtube   ilgiliforum tumblr   ilgiliforum pinterest   ilgiliforum rss  

Zayıflamak İçin Ananas

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 
   

Zayıflamak İçin Ananas

 

Zayıflamak İçin Ananas Diyeti


Ananas Diyeti Ve Zayıflama


Zayıflamak İçin Ananas resimleri

Son zamanların moda diyetlerinden birisi de ananas diyeti. Ananas diyeti ile bir ayda 5 kilo zayıflamak mümkün olduğu söylenmekte. İşte bu diyetin ayrıntıları:

Ananas diyeti ile pek çok kişi haftada 2 kiloya yakın kilo verdiğini söylüyor. Ancak tek tip bir beslenme şekli olduğundan çok fazla uygulanması tavsiye edilmiyor.

Örnek bir ananas diyeti ise şöyle:


Kalkış: 2 bardak ılık su, 2 kuru kayısı

Kahvaltı: 250 gr süzme yoğurt ve 1 halka ananas ve 2 tam ceviz

11:00 Yarım litre su 1 halka ananas

Öğle: Izgara 150 gr tavuk göğüs ve ananaslı roka salatası

15:00 Yarım litre su 2 halka ananas

17:00 Yarım litre su 1 bardak light süt

Akşam: Sebze ızgara ve 4 kaşık kısır veya bulgur

22:00 Yarım litre su 2 kaşık süzme yoğurt ve 1 halka ananas

ilgiliFORUM.com

 
 
Forumlar okunmak ve paylaşmak içindir...

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Zayıflamak İçin Ananas hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Zayıflamak İçin Ananas siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com