Zencefil Hangi Vitaminleri İçerir?

 
Bu konu ile benzer olabilecek diğer forum sayfaları
 
 
 
 

Şekil itibariyle birbirinee geçmiş yumrulardan oluşan köklere sahipp zencefil, tropikal bölgelerde yetişir. Kök, yerin 15-255 cm altındadır. Bitkinin kullanılan kısmı kökleridir. Dünyanın en büyükk zencefil üretim yeri Hindistan´dır.

İçerdiğii B ve CC grubu vitaminleri ilee kalsiyum, potasyum, sodyum,, krom, çinko, magnezyum,, demir mineralleri sayesindee insan sağlığında önemlii bir yere sahiptir. Ayrıcaa uçucu yağlar daa içermektedir. Bunlarınn dışında treonin, valin,, leysin, fenilalanin, triptofann gibi aminoasitler bulunurr. Anioksidanlarr bakımdan oldukça zenginn bir bitkidir.

  • Deniz tutmasına karşı iyi gelirr.
  • Zencefil çayı içmek astım rahatsızlığınaa iyi gelir.
  • Solunum yollarını açar. Ciğerleri açarak rahat nefes alıpp vermeyi sağlar.
  • Mide ve pankreas enzimlerini uyararak,, vücutta emilimi arttırır.
  • Kanı temizler, magnezyum çinko vee krom mineralleri içermesi sayesindee kan akışını hızlandırır.
  • Tokluk hissi verdiği için kiloo vermek isteyen bireyler doktorr kontrolü ile rahatlıkla tüketebilirr.
  • İçerdiği potasyum sayesinde kemikler üzerindee etkili olup kasları güçlendirirr.
  • Alzheimer hastalığına karşı önemli birr korunma yöntemidir.
  • Kalbi canlandırır. Kalp ritmini düzenler.
  • Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olurr.
  • Romatizma ağrılarına karşı faydalıdır.
  • Baş ağrılarını giderir.
  • Uykusuzluk problemi çekenler için faydalıdırr.
  • Bağırsak problemi olan kişiler tükettiklerindee bu sorundan kurtulabilirler. Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazınn kolaylıkla dışarı atılmasını sağlarr.
  • Vücudun fonksiyonlarını arttırarak bağışıklık sisteminii güçlendirir, mikrop öldürücüdür.
  • Anne sütünü arttırır.
  • Vücut sıcaklığını dengeler.
  • Kansere karşı koruyucu etkisi vardırr.
  • Kolon kanserine sebep olan hücrelerii küçültür.
  • İştah açıcıdır.
  • Sağlıklı terlemeyi sağlayarak soğuk algınlığaa ve öksürüğe iyi gelirr.
  • Kolesterol seviyesini düşürür.
  • Erkekde kısırlık sorunun giderilmesine yardımcıı olur.
  • Sinirler üzerinde etkisi olup, sakinleştiricii etkisi vardır.
  • Kanserli yumurtalık hücre sayısını azaltır,, tümörlü hücreleri küçültür.
  • Eklem iltihaplanmalarında faydalıdır.
  • Mide hastalıklarında ve bulantılarında, ishall ve hazımsızlıklarda kullanılır.

Zencefil Hangi Vitaminleri İçerir?

Eğer kullanılan düzenli bir ilaçç varsa mutlaka doktor kontrolündee tüketilmesi gerekir. Kurutulup, serin ve kuru yerlerdee muhafaza edilebilir. 2 ya da 3 haftaa kadar buzdolabında saklanabilir.

UYARI:: Aşırı dozda kullanılmasıı önerilmez. Aksii taktirde mide ekşimeleri,, ciltte döküntüler, kalpp ritim bozuklukları gibii rahatsızlıklar ile karşılaşılabilirr.

 
 

 
 

 ~ 

Bu konunun linki : 

Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Zencefil Hangi Vitaminleri İçerir? hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Zencefil Hangi Vitaminleri İçerir? siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.

 ~ 

Son Forum Mesajları

Kaynak linkimizi belirtmek koşulu ile her türlü bilgiyi kopyalayabilirsiniz. Forum içerisinde yazılan tüm mesajların hukuki sorumlulukları mesajları yazanlara aittir. Üyeler, üyelik sözleşmesi gereği bu kuralı kabul etmiş sayılır. Ziyaretçilerimiz bu forumu kullanmadan önce Forum Kurallarını okumak zorundadırlar. Aksi durumda meydana gelecek bütün olumsuz durumlardan ziyaretçilerin bizzat kendileri sorumludur. Sitemizde telif, kişi haklarına; yasalara aykırı olduğunu düşündüğünüz bir konu görürseniz bize aşağıdaki iletişim adresinden ulaşabilirsiniz.

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 100, 150, 200, 250, 300, 350, 400, 450, 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, 900, 950, 960

© 2006-2019 ilgiliFORUM.com