Koronavirüs salgınıyla birlikte konutlarımıza kapandığımızda doğal olarak hareketlerimiz de kısıtlandı. Bilhassa yaşlılarda hareketsizliğe bağlı olarak gelişen hastalıklar kendini göstermeye başladı. Büyük Anadolu Hastaneleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Suat Akar, insanların bilhassa belirli bir yaş daha sonrası günlük hayatında hayat kalitesini düşüren, çevresel tesirlerin yanı sıra farklı sıhhat problemleri ile de ortaya çıkan günümüzde yaygın görülen hastalıklardan olan kireçlenme, tıbbi ismi ile “artroz” yahut “osteoartrit” hakkında bilgiler verdi.
BAYANLARDA SIKÇA GÖRÜLÜR
Uzm. Dr. Suat Akar, “Halk içinde ‘kireçlenme’ olarak bilinen ‘artroz’ yahut ‘osteoartrit’ olarak isimlendirilen eklemlerde en sık görülen hastalıktır. Bilhassa ağır ve yük taşıyan sinoviyal eklemlerde ilerleyici olarak ortaya çıkan, eklem kıkırdağı ile eklem kıkırdağı altındaki kemikte imal ve yıkım olayları içindeki istikrarın bozulması kararı gelişen dinamik bir hastalık sürecidir. Artroz yani kireçlenme en sık kalça, diz, el ve omurganın eklemlerde görülür ve çoklukla ileri yaş hastalığıdır. 55-60 yaşlarından daha sonra görmesi artar ve bayanlarda erkeklerden daha hayli görülür.” dedi.
Kireçlenme belirtilerine değinen Dr. Akar, “Hastalar eklemlerinde ağrı, tutukluk, hareket kısıtlılığı kimi vakit de yankı şikayetiyle doktora başvururlar. Çoklukla ağrı yavaş yavaş başlar ve vakit içinde artarak devam eder. kimi vakit ani ağrı atakları da oluşabilir. Eklemde sertlik ve şişme görülebilir. Eklem hareket açıklığı azalır. Uzun mühlet hareketsizlikten daha sonra ağrı ve şişlik şikayetleri ekseriyetle daha hayli artar. Yürüme, çömelme ve merpen çıkma ağrıyı en çok artıran hareketlerdir.” diye konuştu.
TEDAVİ TEKNİKLERİ
Kireçlenme tedavisindeki hedefin bedendeki semptomları azaltmak, hareket kısıtlaması yapıyorsa gelişmenini önlemek ve hayat kalitesini artırmak olduğunu kaydeden Akar, “Tedavi de kişinin ihtiyaçlarına ve hayat usulüne göre uygulanmaktadır. Günlük ömürde eklemleri müdafaaya yönelik değişiklikler yapmakla başlar. Burada idman hayli kıymetlidir. Kişi kilo dediğimiz obezite durumunda ise kilo vermek eklemlere binen yükü azaltacağından tedaviye yardımcı olacaktır. Ağrıyı azaltmak için sıcak yahut soğuk uygulamalar, ilaçlar ve çeşitli fizikî tıp ve rehabilitasyon halleri de tedaviler içindedır.” formunda konuştu.
BAYANLARDA SIKÇA GÖRÜLÜR
Uzm. Dr. Suat Akar, “Halk içinde ‘kireçlenme’ olarak bilinen ‘artroz’ yahut ‘osteoartrit’ olarak isimlendirilen eklemlerde en sık görülen hastalıktır. Bilhassa ağır ve yük taşıyan sinoviyal eklemlerde ilerleyici olarak ortaya çıkan, eklem kıkırdağı ile eklem kıkırdağı altındaki kemikte imal ve yıkım olayları içindeki istikrarın bozulması kararı gelişen dinamik bir hastalık sürecidir. Artroz yani kireçlenme en sık kalça, diz, el ve omurganın eklemlerde görülür ve çoklukla ileri yaş hastalığıdır. 55-60 yaşlarından daha sonra görmesi artar ve bayanlarda erkeklerden daha hayli görülür.” dedi.
Kireçlenme belirtilerine değinen Dr. Akar, “Hastalar eklemlerinde ağrı, tutukluk, hareket kısıtlılığı kimi vakit de yankı şikayetiyle doktora başvururlar. Çoklukla ağrı yavaş yavaş başlar ve vakit içinde artarak devam eder. kimi vakit ani ağrı atakları da oluşabilir. Eklemde sertlik ve şişme görülebilir. Eklem hareket açıklığı azalır. Uzun mühlet hareketsizlikten daha sonra ağrı ve şişlik şikayetleri ekseriyetle daha hayli artar. Yürüme, çömelme ve merpen çıkma ağrıyı en çok artıran hareketlerdir.” diye konuştu.
TEDAVİ TEKNİKLERİ
Kireçlenme tedavisindeki hedefin bedendeki semptomları azaltmak, hareket kısıtlaması yapıyorsa gelişmenini önlemek ve hayat kalitesini artırmak olduğunu kaydeden Akar, “Tedavi de kişinin ihtiyaçlarına ve hayat usulüne göre uygulanmaktadır. Günlük ömürde eklemleri müdafaaya yönelik değişiklikler yapmakla başlar. Burada idman hayli kıymetlidir. Kişi kilo dediğimiz obezite durumunda ise kilo vermek eklemlere binen yükü azaltacağından tedaviye yardımcı olacaktır. Ağrıyı azaltmak için sıcak yahut soğuk uygulamalar, ilaçlar ve çeşitli fizikî tıp ve rehabilitasyon halleri de tedaviler içindedır.” formunda konuştu.