Soğuk havaların kendisini düzgünden uyguna hissettirmeye başlamasıyla birlikte, biroldukça hastalık kendisini göstermeye başladı.
Bilhassa koronavirüs salgınını yaşadığımız şu günlerde, bedenimize dikkat etmemiz gerekiyor.
Tehlikeli hastalıklara ya da yavaşça ağrılara yakalanmamak için, gerçek beslenmek çok değerli.
Kış aylarında en sık yaşadığımız sıhhat meselelerinden birisi ise geçmeyen ya da geçmesi uzun süren boğaz ağrıları oluyor.
Boğaz ağrısı çeken vatandaşlar doğal bir reçete ararken, boğaz ağrısı yaşamayanlar ise korunmanın yollarını öğrenmek istiyor.
Boğaz ağrısından kurtulmanızı sağlayacak birden çok doğal besin bulunuyor lakin geçmeyen ağrılar için bir uzmana başvurmanız gerekebilir.
Birtakım besinler yalnızca boğaz ağrısına uygun gelmekle kalmıyor, birfazlaca hastalıktan korunmak için katkı sağlıyor.
Pekala, Boğaz ağrısına ne düzgün gelir? Hangi besinler boğaz ağrısına uygun gelir? İşte ayrıntılar…
BOĞAZ AĞRISININ niçinLERİ
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi yıllardır doğal bir antibiyotik olarak kullanılıyor. Sirkenin içerisinde yer alan ve ana etkin unsuru olan asetik asit, bakterilerle savaşmaya yardımcı oluyor.
Elma sirkesi ve bal öksürük, boğaz ağrısı üzere grip belirtilerine pek düzgün geliyor.
Boğaz ağrısından kurtulmak için; 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve balı ağzınıza çekin. Akabinde ılık bir su için. Bu karışım boğaz ağrınızı hafifçeletecektir.
BAL
Her kedere deva olan bal, boğaz ağrısı için çok tesirli. Bal, boğaz ağrısını yatıştırmak için öteki doğal unsurlarla bir arada kullanılıyor.
Bal; enfeksiyonla uğraşa ve acıyı hafifçeletmeye yardımcı olmaktadır. Zencefil ve bal karışımı ise boğaz ağrısını kısa müddette güzelleştirecektir.
MEYAN KÖKÜ
Aspirin tesirine sahip olan meyan kökü, boğaz ağrısını uygunlaştırma konusunda da pek tesirli. Meyan kökünün nefes borusunu açtığı belirlenirken, suyu ile yapılan gargaranın epey faydalı olduğu belirlenmiştir.
Meyan kökünü sıcak su ile karıştırın, beş dakika bekletin akabinde için. Fakat içmedilk evvel düzgünce sıkın. Her gün tüketmek yerine gerektiğinde tüketmeniz daha hakikat olacaktır.
TAVUK ÇORBASI
Tavuk çorbası kış aylarının vazgeçilmezidir. Her kedere deva olan tavuk çorbası, boğaz ağrısı için çok tesirlidir.
İçine çokça sarımsak eklediğiniz tavuk suyu çorbasını sıcak sıcak için ve boğaz ağrısından kurtulun.
KABARTMA TOZU
Bir bardak ılık suya, 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve gargara yapın. Bu karışıma epey az ölçüde tuz ekleyin ve akabinde ağzınızı pak su ile tekrar çalkalayın.
Bu gargara boğaz ağrınıza uygun gelecek ve kısa bir süre daha sonra ağrıyı hafifçeletecektir.
Bilhassa koronavirüs salgınını yaşadığımız şu günlerde, bedenimize dikkat etmemiz gerekiyor.
Tehlikeli hastalıklara ya da yavaşça ağrılara yakalanmamak için, gerçek beslenmek çok değerli.
Kış aylarında en sık yaşadığımız sıhhat meselelerinden birisi ise geçmeyen ya da geçmesi uzun süren boğaz ağrıları oluyor.
Boğaz ağrısı çeken vatandaşlar doğal bir reçete ararken, boğaz ağrısı yaşamayanlar ise korunmanın yollarını öğrenmek istiyor.
Boğaz ağrısından kurtulmanızı sağlayacak birden çok doğal besin bulunuyor lakin geçmeyen ağrılar için bir uzmana başvurmanız gerekebilir.
Birtakım besinler yalnızca boğaz ağrısına uygun gelmekle kalmıyor, birfazlaca hastalıktan korunmak için katkı sağlıyor.
Pekala, Boğaz ağrısına ne düzgün gelir? Hangi besinler boğaz ağrısına uygun gelir? İşte ayrıntılar…
BOĞAZ AĞRISININ niçinLERİ
- Grip virüsü
- Boğaz iltihabına niye olan Epstein-Barr virüsü
- Parainfluenza virüsleri
- Entero viruslar
- Uçuk virüsü
- Soğuk algınlığı (Nezle)
- Mono (Mononükleoz, EBV virüsü)
- CMV virüsü
- Suçiçeği
- Kızamık
- Koronavirüs
- Krup Hastalığı
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi yıllardır doğal bir antibiyotik olarak kullanılıyor. Sirkenin içerisinde yer alan ve ana etkin unsuru olan asetik asit, bakterilerle savaşmaya yardımcı oluyor.
Elma sirkesi ve bal öksürük, boğaz ağrısı üzere grip belirtilerine pek düzgün geliyor.
Boğaz ağrısından kurtulmak için; 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve balı ağzınıza çekin. Akabinde ılık bir su için. Bu karışım boğaz ağrınızı hafifçeletecektir.
BAL
Her kedere deva olan bal, boğaz ağrısı için çok tesirli. Bal, boğaz ağrısını yatıştırmak için öteki doğal unsurlarla bir arada kullanılıyor.
Bal; enfeksiyonla uğraşa ve acıyı hafifçeletmeye yardımcı olmaktadır. Zencefil ve bal karışımı ise boğaz ağrısını kısa müddette güzelleştirecektir.
MEYAN KÖKÜ
Aspirin tesirine sahip olan meyan kökü, boğaz ağrısını uygunlaştırma konusunda da pek tesirli. Meyan kökünün nefes borusunu açtığı belirlenirken, suyu ile yapılan gargaranın epey faydalı olduğu belirlenmiştir.
Meyan kökünü sıcak su ile karıştırın, beş dakika bekletin akabinde için. Fakat içmedilk evvel düzgünce sıkın. Her gün tüketmek yerine gerektiğinde tüketmeniz daha hakikat olacaktır.
TAVUK ÇORBASI
Tavuk çorbası kış aylarının vazgeçilmezidir. Her kedere deva olan tavuk çorbası, boğaz ağrısı için çok tesirlidir.
İçine çokça sarımsak eklediğiniz tavuk suyu çorbasını sıcak sıcak için ve boğaz ağrısından kurtulun.
KABARTMA TOZU
Bir bardak ılık suya, 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve gargara yapın. Bu karışıma epey az ölçüde tuz ekleyin ve akabinde ağzınızı pak su ile tekrar çalkalayın.
Bu gargara boğaz ağrınıza uygun gelecek ve kısa bir süre daha sonra ağrıyı hafifçeletecektir.