Ciğer faydası nedir ?

Suluman

Global Mod
Global Mod
6 Kas 2020
2,680
0
36
Ciger Faydalar Nedir?

Ciger, vucudumuzun onemli bir organdr. Vucudumuzdaki en buyuk organ olan ciger, besinleri sindirim sistemi ve kan dolasm ile birlikte metabolizmaya yardmc olur. Cigerin faydalar, vucudumuzun saglgn korumak ve korunmak icin cok onemlidir.

Cigerin Detoksifikasyonu

Cigerin en onemli fonksiyonu, vucudumuzdaki toksinleri temizlemek ve kimyasal maddeleri bozmaktr. Ciger, kimyasallara ve zararl maddelere maruz kalmay onlemek icin toksinleri filtrelemek ve donusturmek icin calsr. Ayrca, ciger, agr metallerin, ilaclarn ve hatta alkolun vucudumuzdan atlmasn saglar.

Cigerin Metabolizmas

Ciger, karbonhidratlar, yaglar ve proteinleri parcalayarak vucudumuza enerji saglar. Bu enerji, kaslarmzn kullanm ve hucresel anabolizm icin kullanlr. Ayrca, ciger, glikozu sindirim sistemi tarafndan emilmeyen sekerleri parcalayarak vucudumuza kullanlabilir hale getirir.

Cigerin Kolesterol Duzenlenmesi

Ciger, vucudumuzdaki kolesterolu toplayp veya kullanlabilir hale getirerek kontrol eder. Ciger, LDL kolesterolunun (dusuk yogunluklu lipoprotein) vucuda verilmesini onler, ancak HDL kolesterolunu (yuksek yogunluklu lipoprotein) arttrarak kalp krizi ve felc riskini azaltmaya yardmc olur.

Cigerin Vitamin Depolamas

Ciger, A, D, E ve K vitaminlerini depolamak icin onemlidir. Ayrca, ciger, B vitaminlerini uretir, bu da kaslarmzn ve kan hucrelerinin saglkl calsmas icin gereklidir.

Ciger, organmzn gorevlerini veya islevlerini kontrol eder. Bu organn saglkl calsmas icin temel besin maddelerine ihtiyac vardr. Ayrca, vucudunuzu toksinlerden arndrmak ve kolesterolu duzenlemek icin cigerin takviye edilmesi gerekebilir.