Kişiliğinizi anlamanın 6 yolu

Meltem

Global Mod
Global Mod
6 Haz 2021
1,412
0
1
Kişiliklerimizin her gün çeşitli ortamlarda, konutta, işte ve oyun oynarken ortaya çıktığını fark edebilirsiniz. Kişilik tiplerini belirleyebilmek, etkimizi göstermemize, ilgilerimizi geliştirmemize, daha tesirli bağlantı kurmamıza ve oyundaki emel ne olursa olsun, ister çocuklarımızın oyuncaklarını almalarını sağlamak isterse bir satış takımını yüksek bir gayeye ulaşmak için motive etmek olsun, muvaffakiyete ulaşmamıza yardımcı olabilir.

Kişilik tiplerini bilmek kıymetlidir zira her birimizin kendi rahatlık alanımız ve meşgul olabileceğimiz bir yetenek alanımız var. Kendi rahatlık alanlarımızı ve kendi zorluk alanlarımızı (neleri yapabilip neyi yapamadığımızı) bilerek kendimize rehberlik edebiliriz. Ve daha sonra etrafımızdaki beşerler hakkında bunu bilirsek, o beşerler içinde kendimize de rehberlik edebiliriz.

Bu yazıda, kendi kimliğinizi anlamanıza yardımcı olabilecek altı değerli ipucuna bakacağız.

Lakin evvel, kendinizi tanımanın niye kıymetli olduğuna bir göz atalım.


KENDİNİ BİLMENİN YARARLARI

özetlemek gerekirse, kendi doğanızı bilmek isteyebileceğiniz birkaç niye var:

Memnunluk

Kim olduğunuzu söz edebildiğinizde daha keyifli olacaksınız. Dileklerinizi söz etmek, istediğinizi elde etmenizi daha mümkün hale getirecektir.

Daha az iç çatışma

Dışsal hareketleriniz içsel his ve değerlerinizle uyumlu olduğunda, daha az içsel çatışma yaşayacaksınız.

Daha âlâ karar verme

Kendinizi tanıdığınızda, hangi gömleği alacağınız üzere küçük kararlardan hayatınızı kimle geçireceğiniz üzere büyük kararlara kadar her hususta daha düzgün seçimler yapabilirsiniz. ömrün çeşitli meselelerini çözmek için uygulayabileceğiniz yönergelere sahip olacaksınız.

Kendi kendine denetim

Kendinizi tanıdığınızda, sizi makus alışkanlıklara direnmek ve âlâ alışkanlıklar geliştirmek için neyin motive ettiğini anlarsınız. Hangi bedellerin ve gayelerin iradenizi harekete geçirdiğini bilmek için içgörüye sahip olacaksınız.

Toplumsal baskıya karşı direnç

Değerlerinize ve tercihlerinize bağlı olduğunuzda, ‘hayır’ demek istediğinizde ‘evet’ deme olasılığınız daha düşüktür.

Diğerlerine karşı müsamaha ve anlayış

Kendi zayıflıklarınız ve gayretleriniz hakkındaki farkındalığınız, diğerleriyle empati kurmanıza yardımcı olabilir.

Canlılık ve zevk

Gerçekte olduğunuz kişi olmak, daha canlı hissetmenize yardımcı olur ve ömür tecrübenizi daha varlıklı, daha büyük ve daha heyecanlı hale getirir.

Artık kişiliğinizi anlamanın şahane bir şey olduğuna ikna olduğunuza nazaran, kişiliğin “Yaşamsal İşaretleri”ne geçeceğiz.


BENLİĞİN YAPI TAŞLARI: YAŞAMSAL İŞARETLER

İngilizce “VITAL Signs” olarak bilinen teknik ile benliğin altı yapı taşını çözebilmek mümkün. VITAL Signs sözcüğündeki büyük harfler, benliğin altı yapı taşının kısaltmasını oluşturur. Harfler Kıymetler, İlgi Alanları, Mizaç, Günün Her Saati, Hayat Misyon ve Maksatları ve kuvvetli Yönler/Beceriler manasına gelir.

V = Bedeller

Pahalar, diğerlerine yardım etme, yaratıcı olma, sıhhat, finansal güvenlik üzere konularda karar vermede rehberdir ve maksatlar için motive edicidir. Araştırmalar, sadece kıymetlerinizi düşünmenin yahut yazmanın sağlıklı adımlar atmanızı daha muhtemel hale getirebileceğini gösteriyor. Pahalı şeylerin sağladığı motivasyon, birfazlaca psikoloji deneyinde gösterildiği üzere, yorgun olduğunuzda bile devam etmenizi sağlayabilir. Kendinizi motive etmek istiyorsanız, kıymetlerinizi bilin.

I = İlgi Alanları

İlgi alanları tutkularınızı, hobilerinizi ve uzun bir süre boyunca dikkatinizi çeken her şeyi içerir. İlgi alanlarınızı anlamak için kendinize şu soruları sorun: Nelere dikkat ediyorsunuz? Neyi merak ediyorsunuz? Sizi ilgilendiren ne? Bir şeye ilgi duymak, odaklanmış zihinsel durumu ve ömrü canlı kılar ve size en derin tutkularınıza dair ipuçları verebilir.

Birfazlaca insan, bir şeye derin bir ilgi duyma üzerine bir meslek inşa eder. örneğin bir çocuk 11 yaşında bacağını kırar ve acile o kadar hayran kalır ki acil doktoru olmaya karar verir.

T = Mizaç

Mizaç doğuştan gelen tercihlerinizi tanımlar. Gücünüzü yalnız olmaktan mı (içe dönük) yoksa beşerlerle birlikte olmaktan mı (dışa dönük) yana? Planlayıcı mısınız yoksa akışına bırakan bir insan mısınız? Daha epey duyguya bakılırsa mi yoksa niyet ve gerçeklere dayanarak mı karar verirsiniz? Detayları mı yoksa büyük fikirleri mi tercih edersiniz? Bunun üzere mizaç sorularının karşılıklarını bilmek, gelişebileceğiniz durumlara yönelmenize ve solabileceğiniz durumlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

A = 24 Saatlik Aktivite

24 saat kategorisi, bir şeyler yapmayı sevdiğiniz vakti, yani bioritmlerinizi tabir eder. Örneğin sabah insanı mısınız yoksa gece insanı mısınız? Gücünüz günün hangi saatinde tepe yapıyor? Aktiviteleri en uygun vakit içinderınıza göre planlıyorsanız, doğuştan gelen biyolojik saatinize hürmet duyuyorsunuz demektir. ömrünüze dönüp baktığınızda, doğduğunuzdan beri sabah insanı olduğunuzu fark edebilirsiniz. Arkadaşlarla eğlenceli yatıya kalmalar mı? Dahil olmayı seviyor muydunuz? Yoksa geç yatmalar size bakılırsa değil mi?

Biyoritmlerinize bakılırsa yaşamak, ömrünüzde pek büyük bir fark yaratabilir. Erken kalkıp erken yatan, günde üç öğün yemek yiyen ve pazar günleri geç uyanmayı seven biriyseniz, buna göre yaşamayı deneyin. Biyoritminizin sizi yormasına müsaade vermeyin. Biyoritm tercihleri, benliğin ‘değerler’ üzere yüksek nitelikleriyle karşılaştırıldığında kıymetsiz üzere görünse de, biyolojinizle senkronize olduğunuzda günlük hayatınızı daha keyifli hale getirir. Her alanda, olmadığınız biri üzere davranarak gücünüzü boşa harcamadığınızda hayattan zevk almak daha kolaydır.

L = Ömür Misyonu ve Manalı Gayeler

Kendinize şu soruyu sorun: ‘yaşamınızın en manalı olayları nelerdi?’ Bilinmeyen kimliğinize, mesleğinize ve ömür doyumuna dair ipuçlarını keşfedebilirsiniz.

S = kuvvetli İstikametler

kuvvetli taraflar yalnızca yetenekleri ve marifetleri değil, hem de sadakat, diğerlerine hürmet, öğrenme sevgisi, duygusal zeka, adalet ve daha fazlası üzere karakterin kuvvetli taraflarını de içerir. kuvvetli taraflarınızı bilmek, özgüvenin temellerinden biridir; kendi üstün güçlerinizi kabul edememek, sizi düşük benlik hürmeti yoluna sürükleyebilir. İltifatları dinleyerek ve kuvvetli taraflarınıza dair ipuçları olabilecek maharetleri fark ederek ‘iyiliği kabul eden’ bir kişi olun.

Örneğin, bir tanıdık size sesinizin yatıştırıcılığını sevdiğini söylüyor. Bu bilgiyle ne yapabilirsiniz? Tıpkı biçimde, tam zıddı bir durumda zayıf taraflarınızı bilmek, âlâ olmadığınız konularda kendinize ve diğerlerine karşı dürüst olmanıza yardımcı olabilir. Bu zayıflıklar üzerinde çalışmaya karar verebilir yahut bunları şahsi yahut profesyonel hayatınızın daha küçük bir kesimi haline getirmeye çalışabilirsiniz.


NASIL BİRİSİNİZ?

Kişiliğinizin ne olduğunu bilmek hayatınızın gidişatını yardımcı olabilir. Kendinizi ne kadar epey tanırsanız, hayattan o kadar emin olabilirsiniz. Ayrıyeten bir şeyi değiştirmeniz gerekip gerekmediğini, ömür kalitenizi düşüren rastgele bir özellikte fazlalık olup olmadığını da bakılırsabilirsiniz. Kişiliğinizin ne olduğunu öğrenmek için kendinizi tahlil edin.

Farklı kişilik tiplerine ilişkin birkaç özelliğe sahip olabilirsiniz, fakat katiyen öne çıktığınız ve kendinizi daha fazla tanımladığınız bir özellik vardır.

1. Mükemmeliyetçi

Mükemmelliğe biraz takıntılı insanlardır. Çok rasyoneldirler ve disiplini çok bir biçimde uygularlar. Kendilerine ve diğerlerine karşı otoriterdirler. Diğerlerinde yanlışsız görmediklerini düzeltmeye çalışacakları için can sıkıcı hale gelebilirler.

Nadiren bir şeyden şad kalırlar, her vakit daha yeterli olabileceğini düşünürler, bu niçinle birden fazla vakit sinirlenirler ve hayli az gülümserler.

Kendi standartlarına ulaşmakta zorlandıkları için birden fazla vakit büyük bir hayal kırıklığı ve dert yaşarlar.

2. Sadık ve bağımlı

İnanç ve samimiyet onlar için hayli kıymetlidir. Çok arkadaş canlısı ve diğerlerine bağlıdırlar. Onları karakterize eden bir şey var ise, birisiyle özdeşleştiklerinde sundukları sadakattir. Son derece uyumlu ve sorumlu oldukları için büsbütün güvenilebilirler.

Özel bir hassasiyetleri vardır ve birini sevdiklerinde o kadar yakınlaşırlar ki kimi vakit onları hayatlarının merkezine koyarlar.

3. Şiddetli

Etraflarıyla asla tıpkı fikirde olmayan insanlardır. Aksi düşünmeleri en besbelli özellik olacaktır. Farklılıkları niçiniyle de olsa komuta etmeye, hükmetmeye ve öne çıkmaya muhtaçlık duyarlar. Akıllı görünebilirler. Diğerlerinin niyetlerinden etkilenmezler. Fikirlerini alışılmadık olsalar bile gerçekleştirmek isterler.

İsteklerine uyulmadığı takdirde zalim ve kincidirler. Diktatörlüklerini dayatırlar ve ne değerine olursa olsun önder olmak isterler. Hislerini asla tabir etmezler, yenilmez olduklarına inanırlar ve çoklukla etraflarında sevmedikleri birfazlaca insan vardır.

4. Bakıcı ve yardımcı

Kendilerinden çok sevdiklerinin uygunluğuyla ilgilenirler. Diğerlerinin dikkati ve bakımı konusunda çok telaş duyarlar. Çok cömert, biraz sahiplenici ve epeyce sevecendirler. Hassas, sevgi dolu ve özverili, karşılığında hiç bir şey beklemeden diğerlerine hizmet etmeyi severler. Gereksinim duyulmaktan hoşlanırlar.

Olumsuz istikametten, biraz saftırlar ve tenkide ve reddedilmeye karşı çok hassastırlar. Görünürdeki karakter iyiliklerinde büyük bir zayıflık gizlerler.

5. İstekli ve dışa dönük

Çok faal, keyifli, spontane ve eğlenceli beşerler olarak öne çıkarlar. Toplumsallaşmak ve yeni projelere başlamak için heyecanlılar. Hırslı ve dürtüseldirler. Daima ve çeşitli bir aktiviteye sahip olmaları gerekir, bu niçinle ekseriyetle epeyce istikametlidirler.

Kişilikleri coşkulu ve dışa dönüktür, sıkılmaktan fazlaca korkarlar, tüm vakit içinderını dolu geçirmek ve beşerlerle daima irtibat halinde olmak isterler.

6. Bireyci ve içe dönük

Evvelki kişiliğin tersine bireyci ve içine kapanık, utangaç bir tiptir, toplumsal gruplardansa fikirleri ve projeleri ile baş başa kalmayı tercih eder. Saygılı, önemli, hayal gücü güçlü, sağduyuludur.

İçe dönük beşerler, bulundukları iç dünyalarından çıkarıldıklarında yüksek derecede yaratıcılığa sahip olma eğilimindedirler. Toplumsallığı pek sevmezler, diğerlerine karşı marifetleri gelişmemiş görünebilirler.

7. Araştırmacı ve yaratıcı

Çok bağımsız olmaları ile karakterize edilirler. çabucak hemen var olmayanı araştırmak ve icat etmek isterler. Öğrendiklerini, ötesini görmek ve yenilik yapmak için kullanırlar. Çoklukla fikirleriyle baş başa kalmak için kendilerini soyutlarlar ve kimi vakit olağandışı görünen algılarını geliştirirler.

Araştırmacı ve yaratıcı kişilik tipi ile özdeşleşiyor musunuz? Bu sizin kişiliğinizse, öğrenmeye tutkulu olursunuz ve fazlaca ısrarcı bir insan olursunuz, bu da sizin ilgilendiğiniz mevzuda büyük bir profesyonel ve uzman olmanızı sağlayacak bir şeydir.

8. Önder ve başarılı

Mükemmel bir inanç verirler. Zekalıdırlar, birbirlerini uygun tanırlar ve içlerindeki en iyiyi nasıl kullanacaklarını bilirler. Kendilerini kabul ederler ve severler, bu yüzden klasik ve yeterli insanlardır. Her duruma ahenk sağlarlar, zorluklardan korkmazlar.

Duygusal zekaları öne çıkar, bu yüzden hayatlarının her alanında muvaffakiyete odaklıdırlar. Onlar hoş, dürüst ve caziptir. Oburlarının hürmetini ve hayranlığını kazanırlar.

9. Huzurlu ve sakin

Çok sakin, istikrarlı, istikrarlı insanlardır. Rastgele bir çatışmaya barış getirmeyi severler. Hayatlarının her alanında sadeliği, alçakgönüllülüğü ve sabrı öne çıkarırlar. Makus ortamlardan hoşlanmazlar, bu niçinle etraflarını uyumlu hale getirmek için her şeyi yaparlar.

Etraflarındaki beşerler, takviye, nezaket ve bir müspetlik ve rahatlama nefesi aldıkları için onlarla ilgilenmekten memnunluk duyarlar.

Unutmayın; daha uygun yahut daha makus olan tek bir kişilik tipi yoktur. Hepsinin uygun ve makûs yanları vardır, aşırısı ziyanlı olabilir, her vakit olduğu üzere istikrar en uygunu olacaktır.