Koronavirüs pandemisinin dünya genelinde hareketsizliğe bağlı sıhhat problemlerini ortaya çıkardığını bilmeyen yoktur. Bunlardan biri de hareketle direkt bağlantısı olan eklemlerimizdir. Bilhassa belirli bir yaşın üstünde olan bireylerde kireçlenmeye bağlı olarak ağrılarda artış yaşandı.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hamza Hakan Türk, koronavirüs tedbirleri sebebiyle meskende hareketsiz biçimde geçirilen uzun saatlerin eklemler üzerinde hayli değerli değişimlere sebep olduğunu belirterek, 65 yaş üstündeki bireylerde kas erimesi, hastalıklı eklemlerde hareket kaybı, kilo alma ve buna bağlı eklem ağrılarında büyük artış yaşandığını söylemiş oldu.
KİLO ARTIŞI EKLEM AĞRILARINI TETİKLİYOR
Halk içinde kireçlenme olan sözün tıbbi karşılığının eklem aralığında bulunan kıkırdağın bozulması ve eklem kenarlarında kemik büyümesi olduğunu anlatan Dr. Hamza Hakan Türk, “Kıkırdağın kütle kaybı, kıkırdak altında bulunan kemikte de dejenerasyona niye olmaktadır. 50 yaş üstündeki bireylerde en sık görülen eklem hastalığıdır. Orta ve ileri yaşın hastalığı olup 40 yaşından evvel görülmesi enderdir. Osteoartrit bedende en sık diz, kalça, omuz eklemleri olmakla birlikte rastgele bir eklemi etkileyebilir. Kıkırdak bozulması, hafifçeten ileri derce kıkırdak kayıplarına kadar olabilmektedir. Ne kadar erken teşhis koyulur ve tedbir alınır ise o kadar kolay ve tesirli tedavi talihine sahibiz.” dedi.
Eklem kireçlemesinde önlenebilir risk faktörlerinin başında obezite ve sedanter hayat biçimi geldiğini kaydeden Hamza Hakan Türk, “Hareketsiz kalan eklemlerde kıkırdak doku olağan sağlıklı yapısını bir süre daha sonra kaybetmekte ve eklem hareketleri gitgide azalmakta, buna karşı ağrı daha epey hissedilmeye başlamaktadır. Şiddetli ağrı ile birlikte hareket kaybı kilo artışına sebep olarak eklem sıhhatini makus etkileyecek kısır bir döngüye sebep olur. Bu niçinle hareketli eklemlerde kireçlenme daha yavaş ilerler.” halinde konuştu.
“HAREKETSİZLİK EKLEMLERİ MAKUS ETKİLEDİ”
Covid-19’un birfazlaca ülkede olduğu üzere epeyce sayıda hastanın bir anda sıhhat kuruluşlarına başvurmasına niye olarak birçok ülkede sıhhat sisteminde tıkanmalara yol açtığını tabir eden Dr. Türk, “Özellikle ileri yaşlardaki eklem kireçlemesi olan hastaların sıhhat kuruluşlarına ulaşmaları; hem ferdi korunma gayeli tıpkı vakitte sıhhat kuruluşlarında verilen hizmetlerin kısıtlanmasıyla alakalı olarak azalmıştır. Bu da erken teşhis ve tedavi sürecini makus etkileyerek bu eklem rahatsızlığı olan hastaların daha ileri evrelerde sıhhat kuruluşlarına başvurmalarına sebep oldu. Bir öbür konu ise neredeyse 1 yılı bulan koronavirüs tedbirleri sebebiyle meskende hareketsiz biçimde geçirilen uzun saatler, bilhassa eklemler üzerinde epeyce kıymetli değişimlere sebep oldu. Bu eklem rahatsızlıklarından en çok etkilenen 65 yaş üstündekilerde kas erimesi, hastalıklı eklemlerde hareket kaybı, kilo alma ve buna bağlı eklem ağrılarında büyük artış yaşandı.” sözlerini kullandı.
Eklem kireçlemelerinde uyguladıkları en önemli tedavilerin; kilo verilmesi, antrenman ve yürüyüş, ağrı kesici ilaç tedavisi, kaplıca ve sıcak tedavileri, glukozamin ve kondroitin üzere kıkırdak destekleyen besin destek preparatları, eklem içi kayganlaştırıcı sıvı enjeksiyonları, eklem içi PRP uygulamaları, kök hücre tedavisi ile cerrahi tedaviler olduğunu aktaran Türk, eklem kireçlemesine bağlı şiddetli ağrı çeken, hareketleri kısıtlanmış, bunlara bağlı olarak hayat kalitesi bozulmuş olan hastaların bilinçsiz olarak yapılacak idmanların rahatsızlıklarını artırmaması ve tesirli tedavi halleri için sıhhat kuruluşlarından yardım almalarını tavsiye etti.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hamza Hakan Türk, koronavirüs tedbirleri sebebiyle meskende hareketsiz biçimde geçirilen uzun saatlerin eklemler üzerinde hayli değerli değişimlere sebep olduğunu belirterek, 65 yaş üstündeki bireylerde kas erimesi, hastalıklı eklemlerde hareket kaybı, kilo alma ve buna bağlı eklem ağrılarında büyük artış yaşandığını söylemiş oldu.
KİLO ARTIŞI EKLEM AĞRILARINI TETİKLİYOR
Halk içinde kireçlenme olan sözün tıbbi karşılığının eklem aralığında bulunan kıkırdağın bozulması ve eklem kenarlarında kemik büyümesi olduğunu anlatan Dr. Hamza Hakan Türk, “Kıkırdağın kütle kaybı, kıkırdak altında bulunan kemikte de dejenerasyona niye olmaktadır. 50 yaş üstündeki bireylerde en sık görülen eklem hastalığıdır. Orta ve ileri yaşın hastalığı olup 40 yaşından evvel görülmesi enderdir. Osteoartrit bedende en sık diz, kalça, omuz eklemleri olmakla birlikte rastgele bir eklemi etkileyebilir. Kıkırdak bozulması, hafifçeten ileri derce kıkırdak kayıplarına kadar olabilmektedir. Ne kadar erken teşhis koyulur ve tedbir alınır ise o kadar kolay ve tesirli tedavi talihine sahibiz.” dedi.
Eklem kireçlemesinde önlenebilir risk faktörlerinin başında obezite ve sedanter hayat biçimi geldiğini kaydeden Hamza Hakan Türk, “Hareketsiz kalan eklemlerde kıkırdak doku olağan sağlıklı yapısını bir süre daha sonra kaybetmekte ve eklem hareketleri gitgide azalmakta, buna karşı ağrı daha epey hissedilmeye başlamaktadır. Şiddetli ağrı ile birlikte hareket kaybı kilo artışına sebep olarak eklem sıhhatini makus etkileyecek kısır bir döngüye sebep olur. Bu niçinle hareketli eklemlerde kireçlenme daha yavaş ilerler.” halinde konuştu.
“HAREKETSİZLİK EKLEMLERİ MAKUS ETKİLEDİ”
Covid-19’un birfazlaca ülkede olduğu üzere epeyce sayıda hastanın bir anda sıhhat kuruluşlarına başvurmasına niye olarak birçok ülkede sıhhat sisteminde tıkanmalara yol açtığını tabir eden Dr. Türk, “Özellikle ileri yaşlardaki eklem kireçlemesi olan hastaların sıhhat kuruluşlarına ulaşmaları; hem ferdi korunma gayeli tıpkı vakitte sıhhat kuruluşlarında verilen hizmetlerin kısıtlanmasıyla alakalı olarak azalmıştır. Bu da erken teşhis ve tedavi sürecini makus etkileyerek bu eklem rahatsızlığı olan hastaların daha ileri evrelerde sıhhat kuruluşlarına başvurmalarına sebep oldu. Bir öbür konu ise neredeyse 1 yılı bulan koronavirüs tedbirleri sebebiyle meskende hareketsiz biçimde geçirilen uzun saatler, bilhassa eklemler üzerinde epeyce kıymetli değişimlere sebep oldu. Bu eklem rahatsızlıklarından en çok etkilenen 65 yaş üstündekilerde kas erimesi, hastalıklı eklemlerde hareket kaybı, kilo alma ve buna bağlı eklem ağrılarında büyük artış yaşandı.” sözlerini kullandı.
Eklem kireçlemelerinde uyguladıkları en önemli tedavilerin; kilo verilmesi, antrenman ve yürüyüş, ağrı kesici ilaç tedavisi, kaplıca ve sıcak tedavileri, glukozamin ve kondroitin üzere kıkırdak destekleyen besin destek preparatları, eklem içi kayganlaştırıcı sıvı enjeksiyonları, eklem içi PRP uygulamaları, kök hücre tedavisi ile cerrahi tedaviler olduğunu aktaran Türk, eklem kireçlemesine bağlı şiddetli ağrı çeken, hareketleri kısıtlanmış, bunlara bağlı olarak hayat kalitesi bozulmuş olan hastaların bilinçsiz olarak yapılacak idmanların rahatsızlıklarını artırmaması ve tesirli tedavi halleri için sıhhat kuruluşlarından yardım almalarını tavsiye etti.