Yetişkin hastalığı olarak bilinen hipertansiyonun görülme sıklığı, salgın devrinde çocuklarda pek arttı.
Çocukların konut ortamında güçlerini atmakta zorlandıklarını ve bu sebeple birtakım hastalıkların çocuklarda da görünmeye başladığını söyleyen Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, çocukların salgın niçiniyle dış ortama çıkamadıkları için saatlerce akıllı telefonlarla televizyon ve bilgisayarlarla vakit geçirdiklerini ve bu durumun obezite, hipertansiyon ve insülin direncine yer hazırladığını söylemiş oldu.
Prof. Dr. Akgün, salgında çocuklarda artan hareketsizliğe bağlı hastalıklara karşı uyararak, ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
ÇİN TUZU TÜKETİLMEMELİ
Ailelerin pandemi periyodunda yeme alışkanlıklarının fast food çeşidi yüksek kalorili besinlere değişmesi de bu durumu daha da olumsuz etkiliyor. Bir de bu besinlerin yanında çoğunlukla tüketilen gazlı içecekler çocuklarda hipertansiyon için yüksek risk oluşturuyor.
Okula gidemeyen, sokağa çıkamayan çocuk, gücünü üzerinden atamadığı üzere, televizyon karşısında cips, kraker üzere monosodyum glutamat denilen ve halk içinde Çin tuzu olarak bilinen katkı hususlarını ihtiva eden, hipertansiyon için yüksek risk oluşturan atıştırmalıkları tüketerek gününü geçirmemeli.
METABOLİK SENDROM GÖRÜLÜYOR
Konutta geçirilen vakitte çocuğun eğitici aktiviteler yerine bilgisayar başında oyun oynaması, ruhsal tesirler de yaratıyor. Sokağa çıkamayan çocuk, bilgisayar oyunlarıyla vakit geçirirken oyunun senaryolarına bağlı olarak önemli gerilimlere maruz kalabiliyor. Tüm bunların kararında obezite kaçınılmaz oluyor ve incelendiklerinde insülin direnciyle karşılaşılıyor. Bu çocuklar, ebeveynleri tarafınca baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, görme bozukluğu şikâyetleri ile çocuk polikliniğine getiriliyor ve çoğunlukla hipertansiyon, obezite ve insülin direncini içeren metabolik sendrom tanısı alıyor.
Evvelce 30-40 yaşlarından daha sonra görülen hipertansiyon, artık çocuklarda 10-12 yaş civarında görülmeye başlandı. Bu çocukların bir kısmı hayat biçimi değişiklikleri ile toparlarken maalesef bir kısmına ilaç başlanmak zorunda kalınıyor.
Bu durumdan korunmak için çocukların spor yapmaya teşvik edilmeleri, bilgisayar, televizyon, akıllı telefon üzere sedanter yaşama niye olan değişen teknolojinin getirdiği eserlerle fazlaca fazla vakit geçirmemeleri sağlanmalıdır. Pandemi periyodunda konutta yapılabilecek spor imkanları sağlanmalı, bunun için gerekli güvenlik önlemleri alınarak direnç ipi, direnç lastiği ve mesken tipi trambolin üzere hem eğlenceli birebir vakitte bol kalori yakıcı sıradan spor aletlerinden faydalanılması bu tip hastalıklarından çocuğunuzu uzak tutacaktır.
Çocukların konut ortamında güçlerini atmakta zorlandıklarını ve bu sebeple birtakım hastalıkların çocuklarda da görünmeye başladığını söyleyen Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, çocukların salgın niçiniyle dış ortama çıkamadıkları için saatlerce akıllı telefonlarla televizyon ve bilgisayarlarla vakit geçirdiklerini ve bu durumun obezite, hipertansiyon ve insülin direncine yer hazırladığını söylemiş oldu.
Prof. Dr. Akgün, salgında çocuklarda artan hareketsizliğe bağlı hastalıklara karşı uyararak, ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
ÇİN TUZU TÜKETİLMEMELİ
Ailelerin pandemi periyodunda yeme alışkanlıklarının fast food çeşidi yüksek kalorili besinlere değişmesi de bu durumu daha da olumsuz etkiliyor. Bir de bu besinlerin yanında çoğunlukla tüketilen gazlı içecekler çocuklarda hipertansiyon için yüksek risk oluşturuyor.
Okula gidemeyen, sokağa çıkamayan çocuk, gücünü üzerinden atamadığı üzere, televizyon karşısında cips, kraker üzere monosodyum glutamat denilen ve halk içinde Çin tuzu olarak bilinen katkı hususlarını ihtiva eden, hipertansiyon için yüksek risk oluşturan atıştırmalıkları tüketerek gününü geçirmemeli.
METABOLİK SENDROM GÖRÜLÜYOR
Konutta geçirilen vakitte çocuğun eğitici aktiviteler yerine bilgisayar başında oyun oynaması, ruhsal tesirler de yaratıyor. Sokağa çıkamayan çocuk, bilgisayar oyunlarıyla vakit geçirirken oyunun senaryolarına bağlı olarak önemli gerilimlere maruz kalabiliyor. Tüm bunların kararında obezite kaçınılmaz oluyor ve incelendiklerinde insülin direnciyle karşılaşılıyor. Bu çocuklar, ebeveynleri tarafınca baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, görme bozukluğu şikâyetleri ile çocuk polikliniğine getiriliyor ve çoğunlukla hipertansiyon, obezite ve insülin direncini içeren metabolik sendrom tanısı alıyor.
Evvelce 30-40 yaşlarından daha sonra görülen hipertansiyon, artık çocuklarda 10-12 yaş civarında görülmeye başlandı. Bu çocukların bir kısmı hayat biçimi değişiklikleri ile toparlarken maalesef bir kısmına ilaç başlanmak zorunda kalınıyor.
Bu durumdan korunmak için çocukların spor yapmaya teşvik edilmeleri, bilgisayar, televizyon, akıllı telefon üzere sedanter yaşama niye olan değişen teknolojinin getirdiği eserlerle fazlaca fazla vakit geçirmemeleri sağlanmalıdır. Pandemi periyodunda konutta yapılabilecek spor imkanları sağlanmalı, bunun için gerekli güvenlik önlemleri alınarak direnç ipi, direnç lastiği ve mesken tipi trambolin üzere hem eğlenceli birebir vakitte bol kalori yakıcı sıradan spor aletlerinden faydalanılması bu tip hastalıklarından çocuğunuzu uzak tutacaktır.