Sigara ve alkol tüketimi menopoz yaşını etkiliyor

Meltem

New member
6 Haz 2021
1,009
0
1
Menopoz devrinde yaşanan problemler ve tedavi halleri hakkında bilgi veren Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ruhnaz Yılmaz, menopozun, bayan bedeninde yumurtlamanın ve tıpkı vakitte kimi hormonların üretiminin durması niçiniyle adet kanamalarının kalıcı olarak kesilmesi olarak tanımlanan, 45-50’li yaşlardan daha sonra doğal bir gebelikten korunma formülüne kavuşmak olduğunun düşünüldüğünü belirtti.

Menopozun en yaygın işaretlerinin adet kanamalarının sıklığının azalması, düzensizleşmesi ve sıcak basmaları olduğunu aktaran Yılmaz, bu belirtilerin ekseriyetle menopozdan 4 yıl kadar evvel başladığını, bunların haricinde uyku bozuklukları, ruh halinde dalgalanmalar ve kilo artışı da olabildiğini tabir etti.


JİNEKOLOJİK MUAYENE KOŞUL

40 yaşından evvel adetlerin kesilmesinin yumurtalık yetmezliği (primer ovarian yetmezlik) olarak tanımlandığını belirten Yılmaz, menopozun belirtileri olan adet gecikmelerinin ve sıcak basmalarının öbür sıhhat meselelerinden da kaynaklanabileceğini bildirdi.

bu vakitte jinekolojik muayenenin gerekli olduğunu aktaran Yılmaz, tioid bezi ile ilgili kimi problemler, süt hormonu düzeyinin artması ve gebeliğin adet gecikmelerine niye olabileceğini söylemiş oldu.

Sıcak basmalarının ise böbrek üstü bezlerinden ani hormon salınımı ya da tiroid bezinin fazla çalışıyor olmasından kaynaklanabileceğini tabir eden Yılmaz, “Menopoza geçiş, menopoz ve daha sonrasında her bayanda farklı şiddette ve farklı belirtilerde oluşacağından tedavinin formları de farklı olacaktır. Pelvik muayene, göğüs taraması, rahim ağzı kanseri taraması ve rutin kan tetkikleri menopoz devri görüşmelerinin kesimleridir. Ruhsal durum değerlendirmesinin de ayrıyeten yapılması gerekir. Muhtemel cinsel problemler, idrarla ilgili sorunlar, uyku düzensizlikleri de bu görüşmelerde sorgulanır.” halinde konuştu.


ÖMÜR ŞEKLİ MENOPOZ YAŞINI ETKİLİYOR

Menopoz daha sonrası devirde kilo alma eğilimi olduğunu ve kemik erimesinin hızlandığını vurgulayan Yılmaz, bu vakitte antrenman yapmanın ruh ve vücut sıhhati için epeyce kıymetli olduğunu, kan deveranını hızlandırdığını, kilo artışını önlediğini ve kemik erimesine mahzur olduğunu söylemiş oldu.

Menopoz belirtilerinin ortalama 47,5 yaşında başladığını ve menopoz için ortalama yaşın 51 olarak bilindiğini aktaran Yılmaz, doğum denetim haplarının menopoz yaşını etkilemediğini fakat genetik yapı, sigara ve alkol tüketimi üzere faktörlerin menopoz yaşını etkilediğini bildirdi.

Birtakım ipuçları olsa da menopozun hangi bayanda ne vakit başlayacağını evvelde kestirmenin mümkün olmadığını söz eden Yılmaz, “Adet kanamasının 3. günü yapılan birtakım testler fikir verebilir lakin sağlam değildir.” dedi.


TEDAVİ GEREKEBİLİYOR

Menopoz devrinde yaşanan badirelerin şiddetinin ve mühletinin şahıstan bireye farklılık gösterdiğini söyleyen Yılmaz, birtakım bayanların fazlaca yavaşça belirtilerle bu devri atlatabildiğini, kimilerinin ise tedavi gerektirecek kadar ağır problemler yaşayabileceğini belirtti.

bu vakitte tedavinin kişinin ihtiyaçlarına göre planlandığını lisana getiren Yılmaz, hayat kalitesinin hayli bozulması durumunda 5-10 yıl kadar hormon dayanağı yapılabildiğini ve kimi antidepresan ilaçların da sıcak basmalarını azaltıcı tesirleri niçiniyle kullanılabildiğini aktardı.

Hormon tedavileri haricinde ruhsal yaklaşım, akupunktur üzere biroldukça alternatif tedavinin de denendiğini belirten Yılmaz, “İlginç biçimde plasebo uygulamalar bile sıcak basmalarında yüzde 50 azalmaya niye olabiliyor. Bu durum tedavi aktifliğinin bilimsel olarak kanıtlanmasını kıymetli hale getiriyor.” tabirlerini kullandı.

Sıcak basmalarına karşı tekliflerde bulunan Yılmaz, ortamı soğuk tutmanın, baharatlı yiyeceklerden ve kafeinden kaçınmanın, gerilimli, yorucu işlerden uzak durmanın yararlı olabileceğini bildirdi.