Başta çocuklar olmak üzere, yetişkinlerde de bilgisayar, tablet ve telefonda uzun mühlet vakit geçirmekten beğenilen hasar ve miyop oranında artış yaşandığı ortaya çıktı.
Koronavirüs sürecinden itibaren 1,5 yıllık süreçte bu oranın daha fazla arttığı kaydedildi.
Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, miyopa bağlı olarak çocuklarda okul muvaffakiyetinde düşüş yaşandığını belirtirken; 2035 yılına kadar her 3 çocuktan 1’inin gözlük takacağı görüşünde bulundu.
“HER OKUL BAŞLAMA PERİYODUNDA GÖZ MUAYENESİNE GÖTÜRÜN”
Çocuklarda değil, herkeste yeni periyodun hastalığı teknoloji bağımlılığı olduğunu söyleyen Ekmeçiler, çocukluk çağında kullanmasın daha sık olduğunu söz etti.
Çocukların dersleri koronavirüs periyodunda online yayınlarda bilgisayar ve tabletten olduğu için son 1,5 yıldır oranın gitgide de arttığını belirten Ekmekçiler, “Son senelerda miyop çocuklarda 3 kat arttı. Okullarda gözlük kullanan çocuk oranı yaklaşık 2-3 yıl önceye göre 3 kat artış gösterdi. Aileler, genelde çocukları yakını gördüğü ortasında uzak manzaraları konusuna ayrıntıları olmuyor. Çocuklarımızda en epeyce miyopiye bağlı olarak okul muvaffakiyetinde düşme, tahtayı gorememe üzere düşüncelerimiz ortaya çıkıyor. O yüzden kesinlikle çocuklarımızı rutin aralıklarla ve her okul başlama periyodunda göz muayenesine götürmemiz gerekiyor.” dedi.
“20-20-20 UYGULAMASINI YAPMALARINI İSTİYORUZ”
Çocuklarda ve yetişkinlerde computer vision syndrome denilen sık baş ağrısı, göz ağrısı, beğenilen kaşıntı, yanma, sulanma, boyun ağrısı, sırt ağrısı formunda şikayetlerin ortaya çıktığını aktaran Ekmekçiler, “Son senelerda biz, 20-20-20 dediğimiz, 20 dakikada bir, 20 saniye mühlet ile 6 metreden uzağa bakma biçiminde bir uygulama istiyoruz hastalarımızdan. Bilgisayar başında çalışıyorsak ya da çocuğumuz bilgisayar başındaysa, 20 dakikada bir 20 saniyelik orta verecek. Bu ortada da gidip kitap okuyacak ya da televizyon izlemeyecek. Uzaklara bakacak. Ya da gözünü kapatıp dinlendirme istiyoruz. Uzun müddet bilgisayara bakmak beğenilen kuruluk sorununa sebep oluyor. Bilhassa gece bilgisayara bakmamıza bağlı olarak mavi ışığa maruz kaldığımız için melatonin hormonlarının salgılanmasını azalttığı için uyku bozukluklarına sebep olabiliyor. O yüzden kesinlikle kullanırken mühlete de vakte da dikkat edin. Çocuklarımızın günde iki saatten çok ekran başında kalmamaları lazım. Bu iki saatlik süreyi de kesinlikle vakte bölmemiz gerekiyor.” halinde konuştu.
“BU ÇOK YÜKSEK BİR ORAN”
2035 yılında 3 çocuktan 1’i miyop olacağını beklediklerini lisana getiren Op. Dr. Ekmekçiler, kelamlarına şöyleki devam etti:
“Bu devasa yükseklikte bir oran. Üç çocuğunuz var ise biri gözlük takacak. Her okul açılma devrinin başında ilkokul çağından itibaren göz muayenesini tavsiye ediyoruz. Gelemiyorsa bile yapacağımız şey oturduğu yerden televizyon alt yazılarını okuyup okumadığını denetim edebilirler. Doğal ki tek göz olarak. Bir gözünü kapatıp öbür gözünü uzak bakışla. Ya da çocuğuna sorabilirler. Okulda art sıraya geçtiğinde tahtayı bakılırsabiliyor mu? Bunları tek gözüyle, iki gözüyle değil. Şayet çocukta bu tıp zahmet var ise kesinlikle denetime getirmeleri gerekiyor.”
Koronavirüs sürecinden itibaren 1,5 yıllık süreçte bu oranın daha fazla arttığı kaydedildi.
Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, miyopa bağlı olarak çocuklarda okul muvaffakiyetinde düşüş yaşandığını belirtirken; 2035 yılına kadar her 3 çocuktan 1’inin gözlük takacağı görüşünde bulundu.
“HER OKUL BAŞLAMA PERİYODUNDA GÖZ MUAYENESİNE GÖTÜRÜN”
Çocuklarda değil, herkeste yeni periyodun hastalığı teknoloji bağımlılığı olduğunu söyleyen Ekmeçiler, çocukluk çağında kullanmasın daha sık olduğunu söz etti.
Çocukların dersleri koronavirüs periyodunda online yayınlarda bilgisayar ve tabletten olduğu için son 1,5 yıldır oranın gitgide de arttığını belirten Ekmekçiler, “Son senelerda miyop çocuklarda 3 kat arttı. Okullarda gözlük kullanan çocuk oranı yaklaşık 2-3 yıl önceye göre 3 kat artış gösterdi. Aileler, genelde çocukları yakını gördüğü ortasında uzak manzaraları konusuna ayrıntıları olmuyor. Çocuklarımızda en epeyce miyopiye bağlı olarak okul muvaffakiyetinde düşme, tahtayı gorememe üzere düşüncelerimiz ortaya çıkıyor. O yüzden kesinlikle çocuklarımızı rutin aralıklarla ve her okul başlama periyodunda göz muayenesine götürmemiz gerekiyor.” dedi.
“20-20-20 UYGULAMASINI YAPMALARINI İSTİYORUZ”
Çocuklarda ve yetişkinlerde computer vision syndrome denilen sık baş ağrısı, göz ağrısı, beğenilen kaşıntı, yanma, sulanma, boyun ağrısı, sırt ağrısı formunda şikayetlerin ortaya çıktığını aktaran Ekmekçiler, “Son senelerda biz, 20-20-20 dediğimiz, 20 dakikada bir, 20 saniye mühlet ile 6 metreden uzağa bakma biçiminde bir uygulama istiyoruz hastalarımızdan. Bilgisayar başında çalışıyorsak ya da çocuğumuz bilgisayar başındaysa, 20 dakikada bir 20 saniyelik orta verecek. Bu ortada da gidip kitap okuyacak ya da televizyon izlemeyecek. Uzaklara bakacak. Ya da gözünü kapatıp dinlendirme istiyoruz. Uzun müddet bilgisayara bakmak beğenilen kuruluk sorununa sebep oluyor. Bilhassa gece bilgisayara bakmamıza bağlı olarak mavi ışığa maruz kaldığımız için melatonin hormonlarının salgılanmasını azalttığı için uyku bozukluklarına sebep olabiliyor. O yüzden kesinlikle kullanırken mühlete de vakte da dikkat edin. Çocuklarımızın günde iki saatten çok ekran başında kalmamaları lazım. Bu iki saatlik süreyi de kesinlikle vakte bölmemiz gerekiyor.” halinde konuştu.
“BU ÇOK YÜKSEK BİR ORAN”
2035 yılında 3 çocuktan 1’i miyop olacağını beklediklerini lisana getiren Op. Dr. Ekmekçiler, kelamlarına şöyleki devam etti:
“Bu devasa yükseklikte bir oran. Üç çocuğunuz var ise biri gözlük takacak. Her okul açılma devrinin başında ilkokul çağından itibaren göz muayenesini tavsiye ediyoruz. Gelemiyorsa bile yapacağımız şey oturduğu yerden televizyon alt yazılarını okuyup okumadığını denetim edebilirler. Doğal ki tek göz olarak. Bir gözünü kapatıp öbür gözünü uzak bakışla. Ya da çocuğuna sorabilirler. Okulda art sıraya geçtiğinde tahtayı bakılırsabiliyor mu? Bunları tek gözüyle, iki gözüyle değil. Şayet çocukta bu tıp zahmet var ise kesinlikle denetime getirmeleri gerekiyor.”