Arama sonuçlarınız

Hangi vitaminler görmeyi tesirler? Endüstriyel olarak üretilen biroldukça katkı hususunun göz sıhhati üstündeki olumlu tesirleri hakkında birfazlaca argüman bulunmaktadır. Lakin hepsinin aktifliği bilim tarafınca doğrulanmamıştır. Bunun istisnası, Amerikan Ulusal Göz Enstitüsü’nün katarakt ve...

Sağlıklı besleniyor ve spor yapmanıza karşın, sonraki sabah tartıda kilo arışını gözlemliyor olabilirsiniz Pekala, bir gecede bu mümkün mü? Kendinizi bu soruyu sorarken bulduysanız, yalnız değilsiniz. Bir gecede 1-2 kilo almak katiyetle mümkün! Bu durum kilo artışı değil ve büsbütün geçicidir...

Kovid-19’un Omicron varyantı süratle yayılıyor ve başka her insanın virüs tarafınca enfekte olduğunu bilmek şaşırtan değil. Daha da kaygı verici olan, birtakım bireylerin ikinci yahut üçüncü kere müspet çıkabilmesidir. Bu ölümcül enfeksiyon hakkında her şeyi biliyormuş üzere görünsek de gerçek...

Ne yersek oyuz. Makûs beslenme yalnızca kilo almamıza niye olmakla kalmaz, beraberinde sıhhatimize da ziyan verir ve olağandan daha süratli yaşlanmamıza yol açar. Bu manada, erken yaşlanmayı önlemek için kâfi ve istikrarlı beslenmekten daha tesirli bir şey yoktur. Akdeniz diyeti, dünyanın en...

Kış mevsiminin tetiklediği biroldukca sıhhat probleminin yanı sıra, bu günlerde her yaştan beşerde kulak enfeksiyonları artıyor. Birfazlaca şahsa, çoklukla bir bakteri yahut virüsün niye olduğu iltihaplanmanın niye olduğu orta ve iç kulak enfeksiyonları teşhisi konuyor. Uzmanlar, kulak...

Televizyon izlerken uyuyakalanlar kulübündenseniz, ziyanlarını duymak sizi bu alışkanlıktan geçirebilir. Televizyon, “öldüren eğlence” olarak da literatürde kendine yer bulmuş, çağların en değerli icatları içinde olmakla bir arada çeşitli ziyanları da bulunan bir kitle irtibat aracı. Bilhassa...

Tüm dünyada koronavirüs hadise sayılarındaki şaşırtan artış herkesi alarma geçirdi. Omicron varyantı dünya çapında yaygınlaşarak biroldukca bölgede baskın varyant haline geldi. Lakin uzmanlar, yeni varyantın nispeten daha yavaşça ve daha kolay yönetilebilir olduğu için evvelki varyantlardan hiç...

Migren keskin, kalıcı bir baş ağrısıdır. Çeşitli niçinlerle ortaya çıkan farklı migren cinsleri vardır. Migren çoklukla başın bir kısmında ağır ve ani biçimde hissedilir. Göz ardında ağır ağrı olarak kendini gösteren baş ağrıları ekseriyetle migrendir. Kronik migren hastaları her gün, hatta...

Ne kadar uyuduğunuz, idman ve ne yediğiniz kadar kıymetli olabilir. Bedeninizin gereksinim duyduğu uykuyu almazsanız, beyniniz yüksek kalorili yiyecekler ve şekerler üzere öteki yerlerde güç arayacaktır. İştahınızı denetim eden 2 hormon vardır, bunlardan biri açlık hormonu (ghrelin) olarak...

Koronavirüs hadise sayıları Omicron varyantı ile bir arada tırmanmaya devam ediyor. Omicron varyantının evvelki varyantlar kadar önemli semptomlara niye olmadığı düşünülmesine karşın, pek bulaşıcıdır ve akciğerleri önemli biçimde etkilememesine karşın kalıcı güçsüzlük bırakabilir. Olağan hayata...

Diyabetli bireylerin kandaki glikoz düzeylerini denetim etmek için çeşitli ilaçlar almaları gerekir. Lakin araştırmalar, hastanın durumunu özel olarak oluşturulmuş bir diyetle de kan şekerinin denetim edilebileceğini göstermiştir. Diyabet kalbe, damarlara, gözlere, böbreklere ve sonlara önemli...

Az uyumak ve uykusuzluk çekmek mutlaka güzel değildir, tıpkı epeyce uyumanın sağlıklı olmadığı üzere. Gün ortasında sık sık ve derin uykuya dalmaya niye olan bir uyku bozukluğu olan hipersomni de aslında hafifçee alınmaması gereken bir başka problemdir. İstikrarlı uyku, vücut ve zihin sıhhati...

Rahim ağzı kanserine sıklıkla HPV enfeksiyonu (insan papilloma virüsü) yol açar. Bu virüs çok bulaşıcıdır ve cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Rahim ağzı kanseri ölümcül bulunmasına karşın, istatistiklere bakılırsa erken bir kademede bir doktora görünüp yanlışsız tedavi alınırsa...

Biroldukça mineral ve vitamin açısından varlıklı olan patlıcan, çok yararlı bir zerzevat olarak öne çıkmaktadır. Bu niçinle haftada en az iki defa patlıcan tüketmek için beden için faydalı ve bulunmaz bir nimettir. Kalp çarpıntısı ve gerilime âlâ gelen patlıcan, insanı sakinleştirmeye yardımcı...

Ağrı, beğenilen olmayan bir duyusal ve duygusal tecrübeye niye olan dokuların gerçek yahut mümkün bir hasarıdır. İnsanların bir doktora gitmesinin yahut bir fizyoterapiste müracaatının yaygın niçinlerinden biridir. Kronik ağrının kalp hastalığı, diyabet ve kanser üzere durumlardan daha fazla...

Ağlamak epeyce az insanı kayıtsız bırakabilir. İnsanın tabiatı bu biçimdedir: Empati kurmak, pişmanlık duymak, ağlayanı teselli etmeye çalışmak… Son araştırmalar, bunun da ötesinde ağlamanın sıhhat için faydalı olabileceğini gösteriyor. Amerika Birleşik Devletleri istatistiklerine bakılırsa...

Formda kalmak ve sıhhati korumak için farklı diyet cinslerini takip etmek kullandığınız materyalleri değiştirmek sıhhat idaresi kelam konusu olduğunda insanların yaptığı birinci şeydir. Lakin bu alışkanlık uzun vadede size yardımcı olmayacaktır. Bilhassa şeker hastaları içim barbunya fasulyesi...

Bir fincan sıcak çayda inanılmaz rahatlatıcı şeyler bulabilirsiniz. Çay içmenin sonları yatıştırması ve rahatlık sağlamasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek de dahil olmak üzere biroldukca sıhhat faydası vardır. Bedeniniz daima olarak metabolizmanın yan eserleri olan özgür...

Hepimiz kiloları kolaylıkla eriten sihirli iksirlerin olmasını hayli isteriz, bu niçinle kilo verme ve beslenmeyle ilgili mevzuların bilhassa toplumsal medyada fazlaca dikkat çekmesi şaşırtan değildir. Kereviz suyu bilhassa son senelerda büyük bir popülerlik kazandı ve biroldukca kişi bu yeşil...

Sırttaki sivilceler, yağ bezlerinin kronik iltihaplı bir hastalığıdır. Genetik yatkınlık, yanlış beden bakımı, sıhhatsiz beslenme, hormonal değişiklikler yahut ilaçlar niçiniyle oluşabilir. Sivilceleriniz seyrekse, hayat stili değişiklikleri ve kimi eserlerle onlardan kurtulmayı...