Arama sonuçlarınız

Diyabetli bireylerin kandaki glikoz düzeylerini denetim etmek için çeşitli ilaçlar almaları gerekir. Lakin araştırmalar, hastanın durumunu özel olarak oluşturulmuş bir diyetle de kan şekerinin denetim edilebileceğini göstermiştir. Diyabet kalbe, damarlara, gözlere, böbreklere ve sonlara önemli...

Az uyumak ve uykusuzluk çekmek mutlaka güzel değildir, tıpkı epeyce uyumanın sağlıklı olmadığı üzere. Gün ortasında sık sık ve derin uykuya dalmaya niye olan bir uyku bozukluğu olan hipersomni de aslında hafifçee alınmaması gereken bir başka problemdir. İstikrarlı uyku, vücut ve zihin sıhhati...

Rahim ağzı kanserine sıklıkla HPV enfeksiyonu (insan papilloma virüsü) yol açar. Bu virüs çok bulaşıcıdır ve cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Rahim ağzı kanseri ölümcül bulunmasına karşın, istatistiklere bakılırsa erken bir kademede bir doktora görünüp yanlışsız tedavi alınırsa...

Biroldukça mineral ve vitamin açısından varlıklı olan patlıcan, çok yararlı bir zerzevat olarak öne çıkmaktadır. Bu niçinle haftada en az iki defa patlıcan tüketmek için beden için faydalı ve bulunmaz bir nimettir. Kalp çarpıntısı ve gerilime âlâ gelen patlıcan, insanı sakinleştirmeye yardımcı...

Ağrı, beğenilen olmayan bir duyusal ve duygusal tecrübeye niye olan dokuların gerçek yahut mümkün bir hasarıdır. İnsanların bir doktora gitmesinin yahut bir fizyoterapiste müracaatının yaygın niçinlerinden biridir. Kronik ağrının kalp hastalığı, diyabet ve kanser üzere durumlardan daha fazla...

Ağlamak epeyce az insanı kayıtsız bırakabilir. İnsanın tabiatı bu biçimdedir: Empati kurmak, pişmanlık duymak, ağlayanı teselli etmeye çalışmak… Son araştırmalar, bunun da ötesinde ağlamanın sıhhat için faydalı olabileceğini gösteriyor. Amerika Birleşik Devletleri istatistiklerine bakılırsa...

Formda kalmak ve sıhhati korumak için farklı diyet cinslerini takip etmek kullandığınız materyalleri değiştirmek sıhhat idaresi kelam konusu olduğunda insanların yaptığı birinci şeydir. Lakin bu alışkanlık uzun vadede size yardımcı olmayacaktır. Bilhassa şeker hastaları içim barbunya fasulyesi...

Bir fincan sıcak çayda inanılmaz rahatlatıcı şeyler bulabilirsiniz. Çay içmenin sonları yatıştırması ve rahatlık sağlamasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek de dahil olmak üzere biroldukca sıhhat faydası vardır. Bedeniniz daima olarak metabolizmanın yan eserleri olan özgür...

Hepimiz kiloları kolaylıkla eriten sihirli iksirlerin olmasını hayli isteriz, bu niçinle kilo verme ve beslenmeyle ilgili mevzuların bilhassa toplumsal medyada fazlaca dikkat çekmesi şaşırtan değildir. Kereviz suyu bilhassa son senelerda büyük bir popülerlik kazandı ve biroldukca kişi bu yeşil...

Sırttaki sivilceler, yağ bezlerinin kronik iltihaplı bir hastalığıdır. Genetik yatkınlık, yanlış beden bakımı, sıhhatsiz beslenme, hormonal değişiklikler yahut ilaçlar niçiniyle oluşabilir. Sivilceleriniz seyrekse, hayat stili değişiklikleri ve kimi eserlerle onlardan kurtulmayı...

Kanserin birinci belirtilerin farkında olarak vaktinde yardım istemek her zamankinden daha değerli hale geldi. Zira onkologlar, koronavirüs salgınında sistemli denetimlerin azalması niçiniyle kanser hastalarının sayısının değerli ölçüde artabileceğinden tasa ediyorlar. sıra dışı, yeni ve...

Yaz-kış fark etmeden sıhhatimiz için ekstra tedbirler almamız ve bu nizamlı beslenmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Bilhassa kış aylarını bol meyve yiyerek geçirirsek, hastalıkları savma oranımız çok yüksek olacaktır. Bu meyvelerden birisi olan yeşil elma, protein, vitamin, mineral ve lif...

Kimi bölgelerde soğuk rüzgarlar ve karla birlikte sıcaklık düştüğü için, kalp sıhhati için son derece zorlayıcı olabilir. Bağışıklığı zayıf, kışa karşı toleransı düşük bireyler için sıhhat sıkıntılarının yaşandığı bir mevsim haline gelebilir. Bu niçinle, sıhhatinize dikkat etmeniz ve bilhassa...

Sağlıklı bir kahvaltı yapmak değerli bir konu olmakla birlikte, bilhassa fazladan kilo vermeye çalışanlar için sağlıklı bir akşam yemeği yemek de kıymetli bir konudur. Bedenimiz farklı besin cinslerine farklı reaksiyon verir ve bu, sindiriminizi, beden yükünüzü ve uykunuzu etkileyebilir...

Erken evre pankreas kanserini tanımak zordur ve biroldukca belirtisi öbür sıhhat niçinlerinden de kaynaklanabilir. Az görülmesine karşın pankreas kanseri, kanser ölümlerinin önde gelen niçinleri içindedır. Bunun sebebi, pankreas kanserinin epey agresif olması ve bedendeki öteki organlara...

Makûs beslenme alışkanlıkları, bedende kalıcı iltihaplanma oluşumunu tetikleyebilen faktörler içindedır. Evvelce var olan birtakım hastalıkları ağırlaştırabilecek ve hatta kronik hastalık geliştirme riskini artırabilecek birtakım besinler vardır. Bu besinlerin tersine iltihaba karşı bedenin...

Bayanlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülen romatoid artrit (iltihaplı romatizma) en sık 30-60 yaşları içinde ortaya çıksa da yaşla bir arada sıklığı artar. Romatoid artrit hikayesi olan ailelerde risk artar. ergenlerde, şiş ve sert eklemler romatoid artritin bir işareti olabilirken...

Cinsel hayatı renklendiren ve tutkuyu harekete geçiren afrodizyak tesirli yiyecekler her zamanki popülerliğini koruyor. Kimi yiyeceklerde bulunan vitamin ve mineral üzere besin öğeleri, hormonları, beyin kimyasını, bedenin güç ve gerilim seviyelerini tesirler. Bunun kararında da insel organlar...

Uzun müddettir uygulanan Sıhhat Bakanlığı’nın aşısız ve aşı sürecini tamamlamayan bireylerin toplu alanlarda bulunması ve seyahat etmeleriyle ilgili genelgesi değişti. İçişleri Bakanlığı, 81 vilayet valiliğine koronavirüs salgınının son devirdeki seyri ve toplum sıhhatine tesiriyle ilgili...

Sağlıklı uyku, genel sağlığınızda mükemmeller yaratabilir ve sisteminizi sıfırlamanın ve detoksifiye etmenin en düzgün yolu olabilir. Ayurveda, sağlıklı uykuyu sıhhatin üç temel direğinden biri olarak görür ve yalnızca tansiyon ve diyabet üzere muhakkak sıhhat durumlarının yönetilmesine yardımcı...