Arama sonuçlarınız

Kovid-19 pandemisinin ortaya çıkmasından itibaren sokağa çıkma kısıtlamalarının tesiriyle dünya genelinde meskenden çalışma modeli uygulanmaya başlandı. Ofisteki tertibe göre mesken ortamında uygun çalışma ortamını kuramayan çalışanlarda duruş bozukluğu oluşabiliyor. Konutta çalışma sisteminin...

Bedeninizin kâfi seviyede demire sahip olması, düşündüğünüzden daha kıymetlidir. Bedenin büyümesi, gelişmesi ve yanlışsız çalışabilmesi için en gerekli minerallerden biridir. Ve kâfi ve istikrarlı beslenme yardımıyla demir düzeyleri ekseriyetle pek sabit olsa da, birtakım faktörler onu...

Bayanlar için vajinal kaşıntılar çok problemli ve sıkıntı anlara niye olabiliyor… Yaz ya da kış fark etmeden vakit zaman bu sorunu yaşayan bayanlar, kurtulmanın yollarını arıyor. pek sık yaşanan bu durum her insanın başına gelebildiği üzere niçini ise birden farklı olabilir. Bu sıhhat...

Kış aylarında bedenimizi sağlıklı ve kuvvetli tutmak güç olabilir. Kişi kışı ne kadar severse sevsin, gerçek şu ki, kişinin sıhhatinize ziyan verebilir. Kış aylarında boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, öksürük, beden ağrısı sık görülen bir durumdur ve yatakta yorganın altına kıvrılmanıza niye...

Son vakit içinderda metabolizma hakkında epey şey söylendi. Kaçınılmaz olarak kilo vermeyle ilgilenen biroldukca kişi, kendilerini metabolizmanın ‘mucizelerine’ adayarak kilo vermenin anahtarlarını arıyor. Pekala, bedenimizde metabolizmanın hangi fonksiyonu olduğunu biliyor muyuz...

1 Aralık Dünya AIDS Günü, HIV/AIDS konusuna dikkat çekmeye, kamuoyunun bilgilendirilmesine ve hassaslığın artırılmasına yönelik çeşitli etkinlikler için kıymetli bir fırsat olarak kıymetlendirilmektedir. Birleşmiş Milletler HIV/AIDS Ortak Programı (UNAIDS) bu yıl için “Küresel Dayanışma ve...

Kas kazanmak için yarışıyorsanız, bunun yerine kilo almanıza niye olabilecek yanlışlardan kaçının. Bu, bilhassa kalori alımınız kelam konusu olduğunda geçerlidir ve onu gerçek ölçüde tüketmeyi düşünmeniz kıymetlidir. Bedeniniz haftada yalnızca 227 gram kas inşa edebilir. Lakin kas kazanmak için...

Kuru göz sendromu, gözün yüzeyinde uzun müddetli sulu yahut ‘kayganlaştırıcı’ bir bileşenin eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Çoklukla bu durum, yetersiz gözyaşı üretimi yahut gözyaşının fazlaca süratli buharlaşması ile alakalıdır. Sonuç olarak, tertipli tahriş iltihaba dönüşebilir ve...

Güney Afrikalı araştırmacılar tarafınca keşfedilen koronavirüsün Omicron varyantı şu an için pek azdır ve hayli sayıda mutasyona sahipt olduğu bilinmektedir. Bu niçinle Omicron’un yüksek oranda bulaşıcı olduğu kestirim ediliyor. Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) geçtiğimiz Cuma günü, global paniği ve...

Hoş ve bakımlı bir cilde sahip olmak isteyenler, konutta deneyebilecekleri maskeleri araştırıyor. Türk kahvesinin sıhhat için binbir yararı bulunurken, cildin parlamasına ise katkı sağladığı ortaya çıktı. Türk kahvesi maskesini kullanan Bensu Soral, bir Youtube programına katılmış ve yayın...

Hepimiz sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin değerini biliyoruz. yıllardır yapılan biroldukca araştırma, belli besinlerin nizamlı olarak tüketilmesinin bedenimize sayısız yarar sağladığını doğrulamıştır. Çok eski vakit içinderdan beri, doğal tıbbın temeli olarak farklı besinler ve bitkiler...

Şiddetli kas ve kemik ağrılarına niye olan romatizma, çeşitli sebeplerden dolayı tetiklenerek çekilmez bir hale gelebilir. Neler tüketip tüketmediğiniz, hormonlarınızı etkilediğinden ağrı sıkıntılarınızla da yanlışsız orantılı çalışabilir. Tedavi sürecinizi istikrarlı bir beslenmeyle...

Diyetten glüteni çıkarmak, son senelerda beslenme etraflarında sıcak bir bahis haline geldi ve biroldukça insanın sıhhat için glütensiz bir diyet yemenin faydalarını övdüğü noktaya geldi. Glüten evvela buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. Kimi beşerler için sıkıntılı olabilir. Kesin...

Sık sık peeling yapın, düzgün bir serum uygulayın, vitaminler kullanın, nemlendirici ve güneş kremi kullanın, yüzünüzdeki makyajı güzelce temizleyin ve çıkarın… Cilt bakımı için yapılan onlarca şeyin tek bir anahtarı vardır: Hidrasyon. Uygun bir su istikrarı ve nemlendirme olmadan, parlak ve...

Kalp ve damar sıhhati kelam konusu olduğunda beşerler çoklukla yavaşça bir baş dönmesi için tansiyonu ölçenler ve hiç düşünmeyenler olarak ikiye ayrılır. Her iki yaklaşım da kendi açılarından yanlıştır. Biroldukça insan, tıbbi muayenelerin yalnızca kendini gösteren bir çeşit sıhhat sıkıntısını...

ATV’de ekrana getirilen Esra Erol’da programına gelen Gülay Pazarlı’nın eşine olan isyanı izleyenlerin yüreğini dağladı. Eşinin, yayına imajlı olarak bağlandığı esnada “Öncelikle kestane balının diyarı Zonguldak Gökçebey Pazarlıoğlu köyünden tüm dünyaya selamlar” formunda kelam başlaması gündem...

Paketlenmiş bir gıdayı elimize aldığımızda, gözümüz birinci “son kullanma tarihi”ne sarfiyat. Tavsiye edilen tüketim tarihi haricindeki besinlerin tüketilmesi hayati risklere kadar gidebilir. Bu noktada her besin için dikkatli olunmasında yarar var. Fakat uygun şartlarda sakladığınızda yıllar...

Terlemek cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak gerçekleşir. Her organizmanın biyolojik olarak salgıladığı deri altı yağından dolayı kendi kokusu vardır, ötürüsıyla ter kokusu da herkes için farklıdır. Muhtemelen, her birimiz hayatında en az bir kere, ansızın bir biçimde farklı kokmaya başladığını...

Yetişkin nüfusun yarısından fazlasının yüksek kolesterol düzeylerine sahip olduğu iddia ediliyor ve daha da kaygı verici olan, büyük bir çoğunluğun bu sorunu yaşadıklarından habersiz olması olarak görülüyor. Aşikâr bir yaştan daha sonra, yüksek kolesterol düzeyleri daha yaygındır ve onu denetim...

Topuk ağrısı, en sık görülen ayak rahatsızlıklarından birisidir. Yürürken tartımız kadar, koşarken ise yükümüzün iki katı kadar topuklarımıza yük biner. Her gün ayakta durduğumuzu ve yürüdüğümüzü düşünürsek, topuk ağrısının ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayabiliriz. Topuk ağrısı olan...