Arama sonuçlarınız

Diyabetin iki temel tipi vardır; pankreasın insülin üretmediği durum tip 1 ve üretilen insülinin etkisinin az olduğu durum tip 2. Diyabet belirtileri ansızın yahut kademeli olarak ortaya çıkabilir ve bireyden bireye değişebilir. Tam olarak teşhis, tedavi ve yüksek ömür kalitesinin sağlanması...

Askorbik asit olarak da isimlendirilen C vitamini, bir yandan antibakteriyel ve antioksidan tesiri yardımıyla, başka yandan demir emilimini ve güzelleşmeyi kolaylaştırarak bedene birfazlaca farklı biçimde tesir eder. C vitamini bağışıklık sisteminde epeyce kıymetli bir role sahiptir...

Kovid-19 salgınının üçüncü dalgasını göğüslediğimiz 2022 yılı güçlü bir yıl olacağa benziyor. Yeni varyantı Omicron hakkında telaşlanacağınız epeyce sayıda bilgi var, değil mi? Haberleri takip etmek, diyet ve sıhhat tercihlerinize ayak uydurmak kadar gereklidir. Sonuçta bunlar, Kovid-19’a...

Kış aylarında soğuk havanın tesiriyle beslenme konusunda ipin ucunu kaçırmaya daha müsait hale geliyoruz. Akşamları televizyon karşısında kimi vakit abur cubur yemek ve televizyon keyfi yapmak ise, kış aylarının en sevilen aktivitelerinden biridir. Hele ki, koronavirüs salgını niçiniyle...

Nikotin, birtakım bitkilerde bulunan ve onları böceklerden müdafaa tesirine sahip bir alkaloiddir. Teneffüs yoluyla tüketildiğinde, direkt kana geçmek için akciğerlere girer. Tansiyonu ve kalp atış suratını arttırır, iştahı azaltır ve biri serotonin başkası dopamin olan bir doz adrenalin...

Yiyecek israfını önlemek için hepimizin yemeklerden arta kalanları çabucak sonrasında yine ısıtmak için saklama alışkanlığı vardır. Birinci bakışta zararsız üzere görünen bu davranış, kimi durumlarda tehlikeli hale gelebilir. Önemli sıhhat problemlerine niye olma riskine sahip yine ısıtılmaması...

Sistit olarak da isimlendirilen mesane iltihabına en yaygın olarak Escherichia coli ve öbür bakteriler yol açar. Ayrıyeten klamidya ve mikoplazma üzere cinsel yolla bulaşan bakteriler üretranın iltihaplanmasına ve üreme organlarının iltihaplanmasına niye olarak hamile kalmayı zorlaştırabilir...

Kış mevsimi ile artan Kovid-19 hadiselerinin ve varyantlarının birleşimi sıhhatimiz için tehdit oluşturuyor. Bir yandan soğuk rüzgarlar çeşitli enfeksiyon ve alerjileri birlikteinde getirirken, başka yandan Kovid-19 dalgalanmasının etrafındaki gerilim de bağışıklık için güzel değildir. Bu...

Koronavirüs varyantlarıyla ortaya çıkan son tehlike Omicron, telaş yaratmaya devam ediyor. Türkiye’de de başta İstanbul olmak üzere biroldukca vilayette hadise sayıları artarken, virüs kuşkusu ile test yaptıran vatandaşlar, “Omicron muyum” sorusuna karşılık arıyor. Omicron varyantının bulaşma...

Hastalıklara karşı kalkan vazifesi goren bağışıklık sisteminin zayıflaması, bedenin hastalıklara açık hale gelmesine niye oluyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ise sağlıklı yaşamaya ihtimam göstermekten geçiyor. Buradaki kilit nokta ise istikrarlı beslenmek ve bedene uygun gelen...

Hava sıcaklıklarındaki düşüş, biroldukca sıhhat meselesinin durumunu kötüleştirebilir. Düşük bağışıklık, eklem ağrısı ve astım, tüm bu rahatsızlıklar kış aylarında tetiklenir. Soğuk havalarda bir fazlaca insanı rahatsız eden bir başka sıhhat sorunu da hipertansiyondur. Hava sıcaklıkları düşmeye...

B12 vitamini bedenimizde üretilmez, yalnızca dış kaynaklardan gelir. Beden tarafınca kırmızı kan hücreleri, DNA ve sonlar üretmek için kullanılan temel bir besindir. Birden fazla vitaminin tersine, B12 bitkilerde epey az ölçüde bulunur. Bu niçinle veganlar ve vejeteryanlar B12 vitamini...

Sabah gözlerinizi açtığınızda, fizikî aktivite bir numaralı önceliğiniz olmayabilir. Lakin güne yürüyüşle başlamaya karar verirseniz, bedeniniz size adeta minnettar olacaktır. Sabah alarmını biraz daha erkene kurmanızı ve işe, mesken paklığına ve başka tüm günlük işlerinize başlamadan evvel...

Dünya, koronavirüsün Omicron varyantını atlatamadan yeni bir tehlike ile karşı karşıya… Türkiye de dahil olmak üzere dünya genelinde süratle artış gösteren Omicron hadiseleri, koronavirüs önlemlerini de artırdı. Uzmanlar, bu yeni varyantın tabiatını anlamak için gayretini sürdürürken...

Bağırsaklarınız genel sıhhatinizi muhafazada ve kondisyonunuzu denetim altında tutmada epeyce değerli bir rol oynar. Ruh halinizi, bağışıklığınızı, sindirim sisteminizi ve fizikî uygunluğunuzu tanımlar. bir daha de, bir sürü abur cubur yer ve ondan sonrasında bağırsaklarımız yardım için...

Bir alternatif tıp metodu olan hacamat, tansiyon, astım, fıtık, migren üzere hastalıklara âlâ gelmesiyle biliniyor. Kupa terapisi olarak da bilinen hacamat, insanlık tarihi boyunca birfazlaca toplumsal ve bilimsel gelişmeye karşın varlığını sürdürüyor. Hz. Peygamber (sallallahü aleyhi ve...

Spor aktiviteleri genç atletlere biroldukca sıhhat faydası sağlar. birebir vakitte, bir sportmen alt kümesi, tanınmayan düşük kemik yoğunluğundan ve bozulmuş iskelet sıhhatinden muzdarip olabilir ve bu da onları artan kırık riskine yatkın hale getirir. Buna ek olarak, genç sportmenler içinde...

Koronavirüs salgını fizikî, zihinsel yahut finansal sıhhat olsun, hayatımızın her alanını tesiri altına aldı. Sıhhatimizi nasıl hafifçee aldığımızı bize tekraren gösterdi. Yayınlanan bir araştırma, bilhassa bayanlar ve gençler içinde majör depresif bozukluk ve anksiyete bozukluğunun kıymetli...

hayatın tüm zorluklarının salgın tarafınca daha da şiddetlendiği bir vakitte yaşıyoruz. Meskende, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile gerilim temel bir durum haline geldi. Olağan vakit içinderda, gerilim süreksiz olmalıdır. Fakat duygusal dayanıklılık her şeyi çözmneye yetmez...

Maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik ve göz sıhhatini düzgünleştirir, böbrek, kalp ve beyin işlevlerine faydalıdır. Birkaç yaprak çiğnemek nefesinizi hemencecik tazeler ve cilt ve saç bakımı için maydanoz çayları ve yağları kullanılır. Maydanoz, yavaşça acı bir tada sahip parlak...