Arama sonuçlarınız

  1. Meltem

    Eskişehir’de koronavirüs tedbirleri artırıldı

    Sıhhat Bakanlığı’nın deklare ettiğı koronavirüs risk haritasında son 1 aylık süreçte 900 bin nüfusa sahip Eskişehir, 3 kere hadise oranı en hayli artan vilayetler içinde yer aldı. Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca’nın toplumsal medyadan deklare ettiğı son datalarda de Eskişehir’in hadise oranı 100...
  2. Meltem

    Bademcik ağrılarını yatıştırmaya yardımcı 7 usul

    Şişmiş bademcikler hayli rahatsız edici ve ağrılı olabilir. Bademcikler boğazda her iki tarafta birer tane bulunan küçük bezlerdir ve fonksiyonları üst teneffüs yolu enfeksiyonuna karşı müdafaa sağlamaktır. Ağrılarsa, çok acı verici olabilir. Çoklukla boğaz ağrısı, iltihaplı yahut tahriş olmuş...
  3. Meltem

    Kalp hastalıkları hakkında gerçek bilinen 10 yanlış

    Kardiyovasküler hastalıklar, koroner kalp hastalığı, serebrovasküler hastalık, romatizmal kalp hastalığı ve öbür durumları içeren kalp ve kan damarlarının bozukluğudur. Her yıl dünya çapında yaklaşık 17.5 milyon kişinin kardiyovasküler hastalıktan öldüğü ve 2030 yılına kadar bu sayının 23...
  4. Meltem

    Kanser riskini azaltan 8 besin

    Yediklerimiz sıhhatimizi büyük ölçüde tesirler ve kalp hastalığı, diyabet ve kanser üzere kimi hastalıkların riskini azaltabilir. Araştırmalar, beslenme ile kanser gelişimi içinde kuvvetli bir irtibat olduğunu ve biroldukca besinin kanser hücrelerinin büyümesini durdurabilen ve onlar üzerinde...
  5. Meltem

    Kış yorgunluğunu üstünüzden atmaya yardımcı 8 besin

    Burun akıntısı, daima hapşırma, üst üste giyilen giysiler ve ısıtıcılar; bunlar, çoğumuzun kış mevsimiyle başa çıkma halidir. Sonuçta, soğuk havanın bağışıklığımızı ve güç düzeyimizi alt üst etme potansiyeli vardır. Kış geldiğinde, bedenimizi değişen mevsimin olasılıklarıyla başa çıkmaya...
  6. Meltem

    2 haftada 14 kilo verdiren Thonon diyeti hakkında her şey

    Thonon diyeti, Fransa’nın Thonon les Bains kentindeki Üniversite Hastanesinde bir hekim tarafınca tasarlanmış ve ismini kentten almıştır. Çok katı bir diyettir fakat bununla birlikte fazla kiloluysanız ve çabucak çözmek istediğiniz sorununuz var ise fazlaca tesirlidir. Bu diyet 2 haftalık bir...
  7. Meltem

    Rahatlatıcı yasemin çayının sıhhate 10 yararı

    Çay bilimine aşina olmayanlar için dört temel çay çeşidi (çay ağacından gelir) vardır ve bunlar beyaz, yeşil, oolong ve siyah çaydır. Çay ağacından gelmeyenler ise rooibos, bitki ve meyve çaylarıdır. Öbür her şey, yasemin çayı da dahil olmak üzere birtakım çayların bir tipidir. Yasemin çayı...
  8. Meltem

    Piyasada ucuza satılan geçersiz ballara dikkat

    Dünyada bal üretiminde değerli bir sırada yer alan Türkiye’de en çok bal üretiminin yapıldığı Ordu’da geçtiğimiz dönem bal üretimi yüzde 45 azaldı. Gerçek bal üretiminin düşük olması, piyasada uydurma balların artmasına niye oldu. Arıcılar, gerçek balların ucuza satılamayacağını, arı ile temas...
  9. Meltem

    Türk tabipten damar tıkanıklığını yok etmede yeni formül

    Gökhan Özdemir, 40 hastada uyguladığı “M3 tıkanıklıkları için endovasküler tedavi” çalışmasının neticeleriyla ilgili, geçen yıl Ekim ayında düzenlenen Dünya İnme Kongresi’nde sunum yaptı. Doç. Dr. Özdemir, nöroloji kliniğinde yatan hastaların büyük çoğunluğunun felç niçiniyle tedavi gördüğünü...
  10. Meltem

    Kış meyvesi nar çekirdeği ve kabuklarının faydaları

    Narın faydalı özellikleri dünyanın birfazlaca ülkesinde eski çağlardan beri bilinmektedir. Nar, kıymetli bir besin deposudur. Latince’de granatus sözü, meyvenin iç görünümüne tam olarak karşılık gelen ‘taneli’ manasına gelir. Nar subtropikal bir iklimde, yağışı bol olan ve sıcaklığı yüksek olan...
  11. Meltem

    Omicron belirtileri ciltte de ortaya çıkıyor

    birinci vakit içinderda Güney Afrika’da tespit edilen yeni koronavirüs varyantı Omicron, bilhassa Avrupa’da hadise sayısında süratli bir artışa niye oldu. Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) Çarşamba günü, “devasa yükseklikte” risk oluşturabileceğini ve sıhhat sistemlerini büyük bir baskıya sokabileceğini...
  12. Meltem

    Portakalların sıhhat için şahane olmasının 5 sebebi

    Kış kapımızı çaldı ve birlikteinde portakal mevsimi geldi. Portakal, C vitamini ile doludur, lezzetlidir ve inanılmaz derecede ferahlatıcıdır. Bu niçinle bu narenciye meyvesi dünyanın en tanınan meyvelerinden biridir. Pekala portakalın ünlü C vitamini deposu olması haricinde sıhhate öteki...
  13. Meltem

    Zihinsel dayanıklılığı muhafazanın kanıtlanmış 6 yolu

    Zihinsel sıhhati korumak genel sıhhatin en kıymetli adımıdır. Bunu yapmanın 6 bilimsel temelli yolu vardır. Son aylarda akıl sıhhatinin nasıl korunacağı sorusu, her zamankinden daha fazla insanların başında ve araştırma alanlarında yer aldı. Bu artış, bir fazlaca şeyin denetimimiz haricinde...
  14. Meltem

    Daima üşümenin en yaygın 8 sebebi

    Karda dışarı çıktığınızda üşüyorsanız, bu pek doğal ve epey mantıklı. Fakat daima üşüyor yahut titriyorsanız ve hatta her insanın terlediği ortamlarda dahi üşüyorsanız, ne yapmanız gerektiğini biraz düşünmenin vakti gelmiş demektir. Daima üşümek yetersiz dolanımdan daha önemli sıhhat...
  15. Meltem

    1 hafta evvelce tanıyabileceğiniz 6 inme belirtisi

    İnme (felç), dünyadaki önde gelen vefat niçinlerinden biridir ve erken müdahale yalnızca hayat kurtarmakla kalmaz, hem de niye olduğu hasarı da minimuma indirir. İnme geçiren 8 binden çok kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, iskemik inme (beyindeki bir kan pıhtısının niye olduğu)...
  16. Meltem

    Daha sağlıklı tiroid için uzak durulması gereken 7 besin

    Bayanlar giderek daha fazla tiroid sıhhati meseleleri yaşıyor ve hastalığa yakalanma konusunda erkeklere nazaran 10 kat daha hassas oldukları biliniyor. Tiroid bezi, epey küçük bulunmasına karşın sağlığımızda değerli bir rol oynar. Sağlıklı bir tiroid daima çalışır ve tüm beden için kıymetli...
  17. Meltem

    Keten tohumu yağının sıhhate 5 inanılmaz yararı

    Keten tohumu yağı, ezilmiş ve preslenmiş keten tohumlarından yapılır. Kapsül ve sıvı formda mevcuttur. Vücut ve ruh sıhhati için kıymetli olan omega 3 yağ asitlerini içerir. İçeriğindeki alfa-linolenik asit, iltihaplanma üzerinde olumlu bir tesire sahiptir. Bu niçinle keten tohumu yağı...
  18. Meltem

    Over kisti nedir

    Yumurtalık (over) kistleri, yumurtalıklarda bulunan sıvı dolu kesecikler manasına gelmektedir. OVER KİSTİ niye OLUŞUR Bayanların her ay yaşadığı adet periyodunda, yumurta ortasında yumurta hücresini taşıyan ve boyutu 3 cm’ye kadar büyüyebilen folikül kisti oluşur. Akabinde bu kist patlar ve...
  19. Meltem

    Kışın bağışıklığı artıran 10 şahane yiyecek

    Kış geldi, yani bağışıklığı güçlendirme vakti. Kendimizi çeşitli hastalıklardan korumak için sağlıklı beslenmeli, idman ve tertipli fizikî aktiviteyi günlük rutinimize dahil etmeliyiz. Gerilim idaresi ve mümkün olduğunca sık pak havada kalmak da sıhhatimiz için hayli kıymetlidir ve bağışıklık...
  20. Meltem

    bir arada yenildiğinde mucizeler yaratan besinler

    hiç bir besinin tek başına kâfi olmadığını biliyoruz. Kimi besinleri birlikte tükettiğimizde o besinlerin faydalarını artırabilir yahut besin kıymeti olarak eksiklerimizi tamamlayabiliriz. Bu besinler bir ortada tüketildiğinde o besinlerin içeriğinden daha yeterli faydalanabiliyoruz. Bu durum...