Arama sonuçlarınız

Birinci fikriniz şu olmalı: Kışın kim bu kadar sık banyo yapar? Lakin mevsimden bağımsız olarak, bilhassa Kovid-19 varyantları tarafınca ele geçirilmiş bir dünyadayken banyo yapmak mutlak bir mecburilik haline gelmiştir. Yeterli bir şahsi hijyen sağlamak için banyo yapmak kaidedir. Kas...

Yemek siparişi vermek yalnızca birkaç dakikanızı alır ve bu, ömrü kolaylaştırırken çeşitli sıhhat meselelerini da birlikteinde getirir. Sıhhatsiz yiyecekleri yeme eğilimindeyiz ve bağırsaklarımız yardım için bağırmaya devam ediyor. Bu beraberinde, yeterli bir metabolizmanın keyfini çıkarmak ve...

Bedendeki bakterilerin çeşitleri ve sayıları biroldukça faktöre bağlı olarak değişir. Bedendeki bakterilerin varlığı doğumdan itibaren başlar. Doğumdan daha sonra teneffüs ve objelerle temas başlar. Akrabalar, arkadaşlar ve çocukla bağlantı kuran tüm bireyler, bedende kalıcı olan ya da olmayan...

Koronavirüs Omicron varyantının belirtileri, soğuk algınlığı ile şimdi birebirdir. Teneffüs sistemini etkileyen iki durum içinde ayırt edilmesi güç olabilecek küçük farklılıklar vardır. Omicron olaylarının dünya genelinde süratle arttığı ve hava sıcaklıklarındaki düşüşün soğuk algınlığı riskini...

Hoş ve ince bir beden yalnızca manzara açısından değil, hem de sıhhat açısından da kıymetlidir. Sağlıklı bir beden bizi kendinden emin, enerjik ve sağlıklı yapar. Lakin, sıhhate giden yolda fazlaca çalışmanız, en azından kendinize uygun bir diyet yapmanız ve yediklerinizin kalori içeriğini...

Bedenimizin demire gereksinimi vardır. En kıymetlisi oksijenin dokulara transferi olan birfazlaca sürece katılır. Ve bu mineral DNA oluşumunda da rol oynar. Her 5 şahıstan 1’inin anemi yaşadığı iddia edilmektedir. Bilhassa gebe bayanlar, risk altındadır. Günlük demir alımı yaş, cinsiyet ve...

Meyvelerin biroldukça faydalı vitamin ve mineral içerdiğini herkes bilir. Meyveler bilhassa beta karoten, antioksidanlar ve vitaminler içerir. Araştırmalar meyvelerin bedeni temizlediğini ve kanser gelişimi de dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı beden direncini artırdığını...

Lipsuction nedir ve bu estetik operasyondan kimler yararlanabilir? Husus hakkında ayrıntılı bilgiye ve Hekim Ozan Balık tavsiyelerine yazımızda yer verdik. İşte ayrıntılar. Liposuction Tehlikeli Bir Ameliyat mıdır? Ozan Balık Anlatıyor! Liposuction süreci, 1970’lerde ortaya çıktı. Kullanılan...

Bedenin besinlerde bulunan çeşitli minerallere gereksinimi vardır ve bunlara temel mineraller denir. İki kategoriye ayrılırlar; ana mineraller ve eser mineraller. Kalsiyum, potasyum, sodyum, fosfor, kükürt ve magnezyum üzere ana minerallere daha büyük ölçülerde muhtaçlık vardır. Demir, çinko...

Yerli koronavirüs aşısı TURKOVAC’ın Türkiye geneline dağıtımı başladı. Ankara Kent Hastanesi Koordinatör Başhekimi Öğretim Üyesi Aziz Ahmet Surel, yeni üretilen aşıyı kıymetlendirdi. “TURKOVAC’I BEKLİYORUZ” TURKOVAC’ın dün başlayan seri üretimini ekranlardan büyük bir memnunluk ve gururla...

Diz bedendeki en büyük eklemdir ve dizlerimizi yürüme, koşma ve tırmanma üzere çeşitli aktiviteler için kullanırız. Bu niçinle, faydalanma ve ağrıya karşı daha savunmasızdırlar. Dizdeki ağrı yahut faydalanma, bilhassa çok kilo sorunu var ise antrenman yapmayı zorlaştırır. birebir vakitte, idman...

Kişi daima yorgunluk hissetmeye başlar, kendini bir şeyler yapmaya ikna etmesi zordur, iştahı ve hayata olan ilgisi kaybolur. Bu durum “güç kaybı” olarak tanımlanır ve bu, dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Bu durum tedavi edilmediğinde kronik yorgunluk sendromuna dönüşebilir ve depresyona...

İnsan ömrü beklentisi son 200 yılda değerli ölçüde arttı. Olağan ki, ilaç teknolojileri, yeni ilaçlar ve yeni sağlıklı ömür usulü araştırmaları genel güzelleşmede rol oynadı. Beşerler daha uygun yemeye başladı. Lakin insanlığın bu muvaffakiyetinin dezavantajları oldu. çok süratli bir biçimde...

Yağ yakıcı besinler, sağlıklı beslenme için kusursuz bir yardımcıdır. Günlük menünüze ekleyeceğiniz yağ yakıcı besinlerle kilonuzu ülkü hale getirmek epey daha kolay olacak. Ancak yağ yakıcı eserleri çok kullanmamak en güzelidir. Bunun yerine, gerçek ve sağlıklı bir diyet izlenmelidir. Çeşitli...

Saçlarımıza uyguladığımız ısıyla şekillendirme, renklendirme ve kimyasal süreçler yardımıyla saç dökülmesi kaçınılmazdır. Lakin saçlarınız olağandan daha fazla dökülüyorsa, bunun sebebi mevcut bir biotin eksikliği olabilir. B7 vitamini yahut H vitamini olarak da bilinen biotin, yediğiniz...

Birden fazla vakit, susam tohumları lezzetli hamur işlerine eklenir. Bu küçük tohumlar lezzetli bir aromaya sahiptir. Susam tohumları tek başlarına yenebilir ve ayrıyeten yağ yapmak için de kullanılır. Kaliteli bir protein deposudur ve yüzde 20 yüksek kaliteli amino asite sahiptir. Beyaz susam...

Magnezyum, bedenimizin güç oluşumunu, hudut işlevini, protein oluşumunu, gen bakımını ve kas hareketlerini kolaylaştıran birfazlaca kıymetli biyokimyasal süreçlerinde yer alan bir mineraldir. Magnezyum, kasların ve karaciğer hücrelerinin şekeri kan dolaşımınızdan düzgün bir biçimde emme...

Diş implantı eksik diş yahut dişlerin tamamlanması hedefiyle uygulanan bir tedavi prosedürüdür. Eksilen dişin kökünün bulunduğu boşluğun titanyum elementinden üretilen bir vida ile doldurulması ve protez diş ile tamamlanması uygulamasıdır. Diş implantı ile doğal diş içinde görünüm ve doğallık...

Artritin gerçek açıklaması, günlük ömürlerinde olağan aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğini sınırlayan bir yahut daha fazla eklemin iltihaplanması, şişmesi ve hassasiyeti manasına gelir. Yaşlı nüfus ekseriyetle en çok etkilenen yaş kümesidir, fakat son istatistikler 25 ila 40 yaş kümesine...

Tüm dünyayı saran koronavirüse karşı alınan önlemler kapsamında birfazlaca ülke koronavirüs aşısı üretti. 11 Mart 2020 tarihinde Türkiye’de birinci koronavirüs olayının görülmesiyle birlikte üretimine başlanan yerli aşı da, acil kullanım onayının akabinde birinci sevkiyatını gerçekleştirdi...