Arama sonuçlarınız

Kaç sefer içgüdüsel olarak bir kürdan aldınız ve dişlerinize yapışan şeyleri çıkarmak için kullandınız? Hiç diş etlerinizi tahriş etti mi? Yoksa kullanabilecek kadar rahat mısınız? Pekala, tercihiniz ne olursa olsun, kürdanların bilhassa ağız sıhhatiniz için ziyanlı olduğunu söylemenin vakti...

B6 vitamini olarak bilinen piridoksin, 8 B vitamininden biridir. Bu element birinci vakit içinderda 1932 yılında keşfedilmiştir. Lakin buna karşın günümüzde hala tam olarak anlaşılamamıştır. Bugün bile araştırmacılar bu besinin yeni özelliklerini keşfediyorlar. Ortalama bir insanın diyeti...

Biliyorsunuz ki saç ekiminden daha sonra muhakkak bir süre beklemek gerekiyor. Zira evvela bir şok dökülme süreci oluyor ve sonrasındasında sonuçları görmek için makul bir süre beklemek gerekiyor. Bu durumda her aday evvela saç ekimi sonuçları ne vakit alınır üzere bir soruyu merakla soruyor...

Mukus, mikrop yahut toz üzere şeyler boğazınızı ve teneffüs yollarınızı tahriş ettiğinde, bedeniniz otomatik olarak öksürerek reaksiyon verir. Lakin geçmeyen yahut nefes darlığı, mukus üretimi yahut kanlı balgam üzere başka semptomlarla birlikte gelen bir öksürük, daha önemli bir tıbbi sorunun...

Felç riskini azaltmanın anahtarı, doğal formların kullanıldığı kapsamlı bir yaklaşımdır. Felç riskinden kaçınmak için harika derecede sağlıklı beslenmek ya da bir atlet üzere antrenman yapmak gerekli değildir. Felç riski yaşla bir arada artar. 55 yaşından daha sonra, hayatın her 10 yılı için...

Bacakların bükülmesi, yanma, çekme ve ağrılar… Huzursuz bacak sendromu (HBS) olan bireyler hislerini bu türlü tanımlar. Rahatsızlık ekseriyetle istirahatte kendini gösterir ve geceleri tepe yapar. Tek bölgede ortaya çıkabilir ve uzun periyodik olarak kronik uykusuzluğa yol açabilir. Mevcut...

Omicron varyantının şimdiye kadar yavaşça olduğu söyleniyor. tıpkı vakitte, uzmanlar çabucak hemen yeni varyantın belirtilerini çıkarmak için çalışıyorlar. Sıhhat yetkilileri, insanları virüsün yayılmasını engellemek için tüm önleyici önlemleri almaya çağırmaya devam ediyor. Uzmanlar, yeni...

Yüksek tansiyonun tıbbi terimi olan hipertansiyon, ‘sessiz katil’ olarak bilinir. Yalnızca yaygın değil, beraberinde kritik olan bir sıhhat durumudur. Kalp hastalıklarına yol açan arter duvarlarına çok uzun müddetli kan kuvveti uygulandığında olur. Kalbiniz ne kadar fazlaca kan pompalarsa ve...

Genel sıhhat, biri kanın kalitesi olmak üzere biroldukça faktöre bağlıdır. Kan, neredeyse tüm hayati süreçleri sürdürmekten sorumludur, bu niçinle yapısı değişirse, bu çabucak iç organların çalışmasına yansır. Daha koyu kıvamlı kan, bedene oksijen ve besinleri vaktinde dağıtamadığı için büyük...

Ana öğünlerde sağlıklı beslenebilirsiniz ve düşük kalorili yiyecekler tüketebilirsiniz, lakin atıştırmalıkları ayarlamazsanız zayıflamanız mümkün olmayacaktır. Orta öğünler, kilo vermede kritik bir ehemmiyete sahiptir. Menümüz çoklukla bedene gerekli vitamin ve mineralleri sağlayan epeyce...

Soğuk günler geldiğinde ısıtıcınızı açmak birinci seçeneğiniz olabilir. Sabahları bir battaniye yığınının altından çıktığınızda titrememek âlâ bir his olsa da, bağışıklık sisteminiz aksini hissedebilir. Gece boyunca ısıtıcı ile uyumak sizi enfeksiyonlara ve başka önemli hastalıklara daha yatkın...

Diyetimizde epey fazla tuz var. Tüm paketli eserlere, tüm endüstriyel eserlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuz ekleriz. Tuz, iştahı kabartır ve yiyecekleri daha lezzetli hale getirir. Tüketiciler tuzlu yiyecekleri sever ve bilhassa paketli besin üreticileri ve fast food restoranları...

Bu da bedende toksin birikmesine yol açar. Böbrek hasarının belirtileri o kadar meçhuldür ki birinci senelerda çoklukla fark edilmez. “Sessiz Katil” olarak da isimlendirilen böbrek hastalıklarında belirtileri öncesinden fark edebilmek, hayati ehemmiyete sahiptir. Erken periyotta alınan...

Vitaminler kişinin sağlıklı yaşaması ve sağlıklı olması açısından epey fazlaca önemlidir. Büyüme, hücre yenilenmesi ve güç üretimi için gerekmektedir ve bedende kesinlikle bulunması gerekir. En büyük ve kuvvetli vitamin kaynağı, tükettiklerimizdir. Lakin kimi vakit içinderda besinler bile kâfi...

Kış soğukları içimizi titretirken battaniye ve şalların içine saklanmak onu yenmenin yoludur. Lakin bu mevsim D vitamini eksikliği ve enfeksiyon riskini artırıyor. Kâfi D vitamini almak, uzun vadeli sıhhatiniz için hayli değerlidir. Yılın birçoklarında güneşe maruz kalarak onu elde etmek...

Bir gece uykusunun kalitesi ve müddeti insan bedeninin genel sıhhatini tesirler, bu niçinle hakikat beslenme ve antrenman kadar değerlidir. Yetersiz ve kalitesiz uyku kararında beyin aktivitesi bozulur, çalışma kapasitesi azalır ve hormonal dengesizlik ortaya çıkar. Bedendeki bu çeşit...

İngiltere’de çocukların bağışıklık sistemiyle ilgili araştırma yapıldı. University College London (UCL) ve bağlı hastanelerdeki araştırmacılar, semptomları asemptomatikten şiddetliye kadar değişen 19 pediatrik ve 18 yetişkin koronavirüs hastasından hava yolu ve kan örneklerinin alınmasının yanı...

Gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların sağlığımız üzerinde büyük rol oynadığı su götürmez bir gerçek. Vitamin ve mineral açısından güçlü olan kimi besinler var ki sıhhate faydaları saymakla bitmiyor. Bu faydaların yanı sıra, tükettiğimiz besinler hakkında bilmediğimiz birfazlaca farklı bilgi...

Boğazında minik bir kaşıntı hissettiğinde ya da burnu akmaya ve hapşırmaya başladığında çabucak doğal besinlere sarılanlardan, şifa dolu yiyecekleri daha epeyce tüketmeye ihtimam gösterenlerdenseniz bu karışım tam size göre. Olağan ki pekmez limon küründen kelam ediyoruz. Aslında uzun yıllardır...

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) Lideri ve Sıhhat Bakanlığı Koronavirüs Bilim Heyeti Üyesi Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz, tüm dünyayı süratle tesiri altına alan ve yeniyıl arifesinde ABD ve Avrupa’da kapanmaları bir daha gündeme getiren Omicron varyantı...